참장 원포인트 레슨
척추를 활로 삼고
가슴과 배를 시위로 삼아
호흡으로 당기고 놓는다.
천천히 부드럽게 하면 文이 되고
빠르고 격하게 하면 武가 된다.
<맛있는 음식보감> 출간작가
한의사 김형찬의 브런치입니다.
김홍도 활쏘기 김홍도 활쏘기