전국 고등학생 마음챙김 프로젝트
걱정은 흔들의자와 같아서
당신을 계속 움직이게 하지만
아무 데도 데려가주지 않는다.
걱정은 흔들의자와 닮았습니다.
끝없이 우리를 흔들지만
그 자리에서 단 한 발짝도 나아가게 하진 않지요.
조급함이 커질수록
더 세게 흔들고 싶어지지만
남는 건 어지러움뿐입니다.
당신은 이미 많은 길을 건너왔습니다.
그동안의 시간은 결코 헛되지 않았습니다.
흔들리며 쌓아온 순간들이
지금의 당신을 만들었습니다.
그러니 이제는 고개를 들고
자신감을 가지고 일어나세요.
오늘 한 페이지의 기록,
오늘 한 번의 집중,
그 작은 실천들이 내일의 당신을 지탱합니다.
오늘 하루, 마음속에 붙이는 작은 포스트잇 한 장.