몸과 마음이 편안한 하루

오늘 아침, 천천히 눈을 떴다. 창밖에 햇살이 부드럽게 스며들고, 바람이 살짝 흔들리는 나무 잎사귀 소리가 들렸다. 바쁘게 하루를 시작해야 한다는 마음이 스쳐 갔지만, 나는 잠시 그 생각을 내려놓고 깊이 숨을 들이쉬었다.

편안하게 사는 삶이란 무엇일까. 거창한 목표나 대단한 성취가 아니라, 오늘 하루를 천천히 느끼고, 작은 행복을 발견하며, 마음속으로 ‘괜찮다’고 말할 수 있는 순간을 만드는 것이 아닐까.

“너희는 마음에 근심하지 말라. 하나님을 믿으니 또 나를 믿으라.” – 요한복음 14:1