조용한 자유, 나로 살아가는 연습

누구 눈치도 보지 않고,

누구와 비교하지 않고,

내 기준으로 하루를 살아보고 싶었다.”

요즘 나는 삶이란 결국 무엇을 지우느냐의 싸움이라는 걸 느낀다.

더 많이 가지는 삶보다,

더 단순하게 살아가는 삶이

훨씬 가볍고 명확하게 나를 보여주기 때문이다.

관계에도 미니멀리즘이 필요해

예전의 나는,

모든 사람과 잘 지내야 한다고 믿었다.

인간관계에서 거리감을 느끼면

"내가 뭔가 잘못했나?" 하며 자책했고,

불편한 관계도 억지로 이어가느라

감정이 다 닳아버리곤 했다.

그러다 어느 날, 문득 이렇게 적었다.

“나를 힘들게 하는 관계는,

나를 버티게 해주지 않는다.”

그 말이 마음에 오래 남았다.

그리고 그날 이후로

나는 관계를 줄이고, 나를 채우기 시작했다.

인생의 주인이 된다는 건

타인의 평가로 흔들리지 않고,

내 감정에 먼저 귀 기울이는 것.

조언보다 내 직감을,

사람들보다 내 리듬을,

좋은 사람보다 좋은 나를 선택하는 것.

그게 진짜 주인이 되는 길이었다.

내 삶에 초대할 사람을 고르고,

초대받지 않은 감정은 조용히 보내주는 것.

그렇게 나는 나의 감정과 시간과 에너지를 나에게 돌려주었다.

오늘의 일기 (2025.5.31. 흐림)

오늘은 핸드폰을 켜지 않았다.

단톡방도 읽지 않았고,

연락을 해야 할까 고민했던 사람에게

‘그냥 안 해도 되겠다’는 결론을 내렸다.

대신 나는

커피 한 잔과 책 한 권,

따뜻한 햇살 아래 있는 내 마음을

조용히 바라봤다.

관계에 휘둘리는 대신,

나를 중심으로 하루를 설계하니

이렇게도 평화로울 수 있구나 싶었다.

나는 이제

바쁘고 시끄러운 인맥보다

고요하고 진실한 나와 함께 하기로 했다.

조용히, 그러나 깊게.

누구의 눈치도 없이,

내가 정한 삶의 속도로.

오늘도 나는 내 인생의 주인이었다.

그게 얼마나 단단한 기쁨인지

이제는 안다.

심플라이프를 살아가는 나의 선택들

연락을 늦게 해도 죄책감 갖지 않기

불편한 관계는 억지로 유지하지 않기

설명하지 않고도 이해받는 사이만 곁에 두기

혼자의 시간에 가치를 두기

진짜 나에게 집중할 수 있는 루틴 만들기

단순한 것들이

내 삶을 정직하고 따뜻하게 바꾸어준다.

더 많은 걸 가지려 하지 않고,

더 많은 사람에게 인정받으려 하지 않고,

지금 내 앞에 있는 것에만 감사하는 마음.

그게

관계에서 벗어나

진짜 ‘나’로 사는 가장 좋은 방식이었다.

마무리하며

관계를 줄인다고 외로운 건 아니에요.

오히려 나를 더 깊이 만나게 되는 시간이니까요.

그리고 그 안에서

비로소 ‘진짜 주인공’인 나를 발견하게 됩니다.

지금 이 글을 읽고 있는 당신,

이미 그 길 위에 있어요.

서두르지 말고, 가볍게,

단순하고 조용하게,

오늘도 당신의 삶을 살아보세요.

당신의 삶은,

타인의 시선이 아닌 당신의 리듬으로 살아갈 때

비로소 가장 아름답습니다.