베트남 주요 사망원인 5가지
심장병이 많다는 내용을 접하고...
백승헌 건강 크리에이터님의 "베트남에 심장병이 많은 이유"라는 글을 읽게 되었다. 구체적으로 고엽제의 영향, 주로 먹는 닭과 돼지에 항생제 주사 투여, 석회수 문제 등을 지적한 것에 역시 의학 전문가다운 분석이다라는 생각이 들었다.
그 후 베트남의 주요 사망원인에 대해 조사를 해 보았다.
첫째는 심혈관 질환 (Cardiovascular Diseases)이며, 베트남에서 가장 흔한 사망 원인 중 하나가 되었다. 이는 급속한 경제 발전과 서구식 식습관의 도입으로 인해 고혈압, 당뇨병, 비만 등의 위험 요인이 증가하면서 심장병과 뇌졸중 등의 심혈관 질환 발생률이 높아진 것이다.
둘째는 암 (Cancer)이다. 그중 폐암, 간암, 위암, 유방암 등의 종류가 주요 암으로 꼽힌다. 특히 흡연, 대기 오염, 불규칙한 식습관, 알코올 소비 등으로 인해 암 발생률이 증가하고 있다.
셋째는 호흡기 질환 (Chronic Respiratory Diseases)이며 특히 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)과 같은 질병이 많이 발생하는데 이는 주로 대기 오염, 실내 공기 오염, 흡연, 그리고 도시 지역의 교통 체증 등이 원인이라고 한다.
넷째는 교통사고 (Road Traffic Accidents)이다. 베트남은 교통사고 사망률이 높은 국가 중 하나이다. 빠르게 증가하는 자동차 및 오토바이 수와 교통 시스템의 미비가 원인으로 꼽힌다. 특히 오토바이 이용이 일반적이어서 사고 시 중대한 부상이나 사망으로 이어지는 경우가 많다.
다섯째는 당뇨병 (Diabetes)이다. 경제 성장과 함께 서구식 식습관의 도입으로 인해 당뇨병 환자 수가 급증하고 있으며, 당뇨병으로 인한 합병증도 주요 사망 원인 중 하나이다.
특히 베트남에서 심장병 발생률이 높아지고 있는 추세라고 한다. 이는 여러 요인에 의해 발생하고 있지만 경제 발전과 생활 방식의 변화가 큰 역할을 하고 있다고 한다. 주요 원인으로는 다음과 같은 요소들이 있는데,
우선, 베트남 경제가 급속히 발전하면서 생활 방식이 많이 변화한 것이 주요하다. 도시화가 진행됨에 따라 고지방, 고당분 음식 섭취가 증가하고, 운동 부족이 심화되면서 비만율이 증가하고 있는 것이다. 이러한 요인들이 심장병 발생의 위험을 높이고 있는 것이다.
둘 째는 흡연과 음주 때문이다. 베트남은 흡연과 음주 비율이 높은 나라 중 하나이다. 특히 남성들 사이에서 흡연율이 높아 심혈관 질환의 주요 위험 요소로 작용하고 있다. 음주 또한 심장 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.
세 째는 고혈압과 당뇨병 환자 수가 증가하면서 심장 질환 발병률도 함께 높아지고 있다. 베트남 사람들이 아직 만성 질환에 대한 인식과 관리가 부족한 편이어서 심장병으로 이어질 가능성이 크다고 한다.
네 째는 의료 접근성 부족을 꼽는다. 대도시를 제외하고는 의료 시스템이 잘 발달되지 않아 조기 진단과 예방 치료가 부족하기 때문이다. 이로 인해 많은 사람들이 심장병을 예방하거나 초기 증상을 관리하지 못하고 병이 악화되는 경우가 많다.
위의 분석들을 종합해 보면 심장병이 일종의 현대병과 같다는 생각이 들었다. '그럼 심장병이 베트남만의 고엽제, 석회수, 항생제로 차별화된 병이 아니지 않은가'라는. 전쟁이 끝나고 약 20년이 된 2000년대 초반의 베트남 사람들의 주요 사망 원인들을 찾아보았더니, 1위 : 감염성 질환 (Infectious Diseases) 2위 : 호흡기 질환 (Respiratory Diseases) 3. : 영양 결핍 (Malnutrition) 4위 : 모성 및 영유아 사망률 (Maternal and Child Mortality) 5위 : 교통사고 (Road Traffic Accidents)였고 6위가 바로 심혈관 질환 (Cardiovascular Diseases)이었으며, 지금만큼 심각한 문제는 아니었다고 한다.
경제 발전과 생활 방식의 변화가 아직 초기 단계였기 때문에 비만, 고혈압, 당뇨병과 같은 만성 질환이 현재보다 덜 흔했던 것 같다.
물론 베트남만의 특수한 상황들도 있다. 급속한 경제 발전과 도시화로 사람들이 농업 활동에서 벗어나 도시에서 주로 앉아서 일하는 직업을 갖게 되면서, 신체 활동이 감소하고 그 결과 심장병 위험이 높아지고 있기도 하다. 또한 경제 발전과 함께 서구식 식습관이 확산되어 패스트푸드나 가공식품이 비교적 저렴하고 쉽게 구할 수 있게 되었고 결국 이러한 고칼로리 음식을 섭취가 증가한 것이다. 특히 가공식품과 지방, 설탕이 많이 들어간 식품의 섭취가 늘어났고, 이는 심혈관 질환의 위험을 높이는 주요 원인이 된다.
농촌 지역에서는 의료 접근성이 매우 낮고, 심장병이나 고혈압과 같은 만성 질환을 조기 발견하고 관리하는 것이 어렵다. 또한 많은 사람들은 고혈압, 당뇨병 등의 만성 질환을 가진 상태에서도 증상이 나타나기 전까지 병원에 가지 않으며, 이는 질병이 악화된 후에야 발견되는 경우가 많기 때문이다.
한편 베트남의 경제적 발전과 함께, 사람들은 더 많은 스트레스에 직면하고 있다. 급속한 사회적 변화와 경쟁 심화, 그리고 빈곤에서 벗어나려는 압박 등이 스트레스 요인으로 작용한다. 하지만 스트레스 관리에 대한 인식이 부족하고, 정신 건강 관리 시스템이 미흡하여 심리적 스트레스가 신체 건강에 미치는 영향을 제대로 해결하지 못해 심장병과 같은 만성 질환의 위험을 증가시키는 것이다. 또한 누구나 인정하는 오토바이와 자동차 증가에 따른 대기오염이 증가는 심혈관 질환의 직접적인 위험 요인이며, 특히 도시 지역에서는 공기 오염으로 인한 건강 문제가 심각하다.
반면, 베트남에서는 아직 대중적으로 체계적인 운동 프로그램이나 건강한 생활 습관을 장려하는 캠페인이 많이 부족한 편이다. 특히 기후나 환경적 요인으로 인해 사람들이 야외 운동을 하는 것이 어려운 경우가 많고, 많은 베트남 사람들이 경제적 생계에 집중하면서, 정기적인 운동을 실천하지 못하는 경우가 많다.
결국 심장병은 경제가 발전하면서 겪게 되는 경제적, 사회적 변화에 제대로 적응하지 못하고 발생하는, 일종의 현대병과 같은 것이라고 할 수 있겠다. 백승헌 작가님께서 지적해 주신 베트남만의 고엽제, 항생제 사용방법, 석회수 등도 물론 심장병의 증가에 원인인 것은 분명할 것이다.
경제 발전을 진행했던 우리나라뿐만 아니라, 중국이나 경제 발전을 경험한 나라의 국민들에게 함께 발견되는 일종의 현대병과 같은 것이라는 생각이 든다. 그렇기 때문에 우리도 더 조심해야 하는 것이리라.
백승헌 작가님께서 올려주신 글을 링크하여 함께 참고하셨으면 한다.
