자기 계발 잘하는 방법. 자기 계발 진짜 의미
자신을 깨우쳐라
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Feb 24. 2022
자기 계발이란 뜻은 자신의 역량과 사상을 깨우치는 활동을 말한다.
자신을 깨우치려면 기존 방식만을 고집해서는 자신을 깨우칠 수 없다. 깨우친다는 것은 변한다는 말을 내포하고 있다. 변하지 않으면 깨우친 것이 아니다. 서점에 가면 수많은 자기 계발 서적들이 있다. 너무 흔한 이야기들로 쓰인 책들이 너무 많다. 별 내용도 없으면서 대단한 척하며 베스트셀러가 되어 있는 서적들도 많다. 자기 계발서를 10권 정도만 읽어 봐도 다 비슷한 이야기만 하고 있다는 걸 느낄 것이다. 어떤 책들은 왜 자기 계발을 해야 하는지 보다 개인들에게 무엇을 하라 라는 명령조의 단편적 글을 써서 독자들을 현혹시키기까지 한다. 개인마다 다른 생각과 성향이 있기에 무턱대고 그들이 이야기하는 것을 흡수할 필요는 없다. 모닝 루틴 관련 서적들이 유행하기도 하고 마음 챙김에 대한 서적이 유행하기도 하고 사회적 시점에 따라 유행하는 책들이 있다.
하지만 자기 계발을 할 때 가장 중요한 것은 자기 계발을 왜 해야 하는지를 알아야 하는 것이다.
당신은 자기 계발을 왜 하려고 하는가? 혹시 당신 스스로에 대한 불만을 최소화시키고 싶어 자기 계발을 하는가? 아니면 당신이 이루고 싶은 성공을 위해 자기 계발을 하는가?
자기 계발은 서두에 언급했지만 자신을 깨우치기 위함이다.
법정스님이 산속의 오두막에서 혼자 자연과 생활하며 글을 쓰고 책을 읽으면서 깨우침을 얻고자 했듯이 그리고 월든이 숲 속의 오두막에서 2년 이상을 혼자 보내며 자연 속에서 자신을 찾고자 했듯이 깨닫고 싶어 자기 계발을 하는 것이다. 기존의 방식대로 기존의 생각대로 하면 깨달음을 찾기가 쉽지 않다. 자신 스스로가 변화를 주어야 새로움에 대한 깨달음이 당신에게 전달되는 것이다. 깨달아야 무엇을 해야 하는지를 알 수 있다.
생각의 깨우침은 중요하다.
생각이 달라지면 행동이 달라지고 행동이 달라지면 습관화되어 삶의 모습이 달라진다. 삶의 모습이 달라지면 당신이 꿈꾸고 생각했던 성공에 다다를 수 있다. 이런 삶의 과정들이 자기 계발이란 활동을 통해 이루어진다.
지금 당신의 삶이 불행하고 힘들고 돌파구가 보이지 않을 때 그리고 앞이 모호하고 어떤 방향으로 갈지 모를 때 자기 계발은 당신에게 희망을 주고 깨달을 수 있는 기회를 준다. 자기 계발서의 말들이 너무 뻔한 이야기일지라도 그런 말들이 당신에게 와닿을 수 있다. 각자가 처해 있는 상황이 다르고 생각하는 것이 다르기 때문에 어떤 사람에게는 별 것 아닌 듯 하지만 어떤 사람들에게는 insight를 제공할 수 있기 때문이다.
사람들은 자신을 깨우치고 변화시키는 것을 힘들어한다.
왜냐면 꾸준함과 지속성이 힘들기 때문이다. 자기 계발을 하는 것이 삶을 더욱 나아지도록 한다는 사실을 알면서도 꾸준함과 지속성을 지키지 못하는 경우가 많다. 자기 계발은 귀찮고 꾸준함을 유지하기가 쉽지 않다. 그래서 중도에 포기하고 본래의 자기 습관대로 돌아가는 경우가 많다. 자기 계발에 대한 노력은 지속되도록 자극을 수시로 주어야 한다. 특히 수시로 자극을 주는 방법은 동기부여와 자기 계발 동영상을 보는 방법과 훌륭한 자기 계발서를 읽는 것이다. 스스로에게 자기 계발에 대한 자극을 제공하지 않으면 꾸준함과 지속성을 잃고 본래의 편안한 자신으로 돌아가게 된다. 나아지는 것 없이 그냥 그렇게 삶을 살아가게 된다.
사회생활 시작부터 자기 계발 노력을 습관화시켜야 한다.
사회 초년부터 습관화된 자기 계발 노력들은 시간이 지날수록 더욱 큰 스노볼 된다.
자기 계발 방법은
