작가님들의 손목은 소중하니까요!!
반갑습니다, 독자님들!
여러분의 평생 글쓰기 동반자! 자이언트 북 컨설팅 책쓰기코치 정희도입니다.
1월의 마지막 주가 시작되었습니다! 월요일 오늘 하루 잘 보내셨나요?
오늘은 내돈내산 글을 적어보도록 하겠습니다.
이 글을 보시는 분들은 아마도 컴퓨터와 스마트폰으로 보고 계시겠지요?
그렇습니다! 우리가 하루에 가장 많이 사용되는 기기는 바로 컴퓨터와 스마트폰일 것인데요!
그럼 여러분들이 글쓰기를 할 때 가장 많이 활용하는 기기는 무엇일까요?
물론 스마트폰으로 능수능란하게 작성하시는 분들도 계시겠지만 대부분은 테스크탑 컴퓨터, 노트북, 태블릿이 아닐까 싶네요!
이처럼 글 쓰는 이들에게 필수품인 전자기기를 사용하는 데 있어서 가장 중요한 것은 무엇일까요?
여러 의견이 있을 수 있겠지만 저는 건강이라고 생각합니다.
그중에서 우리에게 특별히 신경 쓰고 관리해야 할 부분은 어디일까요?
네 바로 손이지요!! 특히 마우스와 키보드를 가장 많이 사용하는 오른손이 아주아주 중요합니다!
저는 블로그를 다시 시작하고 209일째 매일 꾸준히 글을 쓰고 있는데요!
컴퓨터 앞에서 글 쓰고 이웃님들과 소통하는 시간을 가지면서 행복했는데요.
최근에 몸의 이상 증상과 마주했답니다.
바로 오른쪽 손목의 통증이 이번 달부터 느껴지더라고요!
마우스를 잡거나 키보드를 적을 때 시큼 시큼한 증상을 느꼈답니다.
한의원을 가야 할까 고민하던 차에 자이언트 북 컨설팅 이은대 대표님께 문의해 본 결과 약국의 손목 보호대 사용을 권유받았답니다.
차일 피일 미루다 이대로는 도저히 안될 것 같아서 오늘 바로 약국을 다녀왔습니다!
여러분 몸에서 일어나는 변화를 대수롭지 않다고 그냥 넘기지 마세요!
아플 때 바로바로 진단하고 치료받아야 큰 병을 막을 수 있답니다!!
평소 내과 진료 후 단골로 방문하는 라임 약국에 들렀습니다.
선생님께선 손목형과 손까지 감싸는 2가지 형태를 추천해 주셨고요!
친절하게 직접 사용까지도 해볼 수 있도로 해주셨답니다. 고맙습니다!
사이즈별 착용 결과 저는 고급 손목 겸용 보호대를 선택했습니다!
사이즈는 착용하면 할수록 늘어난다고 하셔서 저에게 조금 타이트한 S로 선택했답니다!
여기서 하나 더! 추가 아이템이 필요했는데요. 바로 다이소에서 판매하는 손목 쿠션이었는데요!
인터넷의 후기들도 찬찬히 살펴보고 다이소를 방문해 다양한 제품들도 구경했답니다.
동물들 쿠션도 너무 귀여웠는데요! 차마 이렇게 귀여운 아이들의 허리를 받히고 있는다는 생각을 하니 마음이 아프더라고요.. 네! 제가 감수성이 좀 풍부하네요.. 하하
제가 선택한 것은 어느 한 이웃님이 사용 후 매우 만족했다고 리뷰해 주신 아이템으로 선택 했답니다!
책상 색과도 깔 맞춤 한 블랙으로 데려왔습니다.
집에 오자마자 손목 보호대와 손목쿠션을 착용해 보았는데요! 정말 든든한 마음이 들더라고요!
최근 손목이 아파서 글쓰기나 이웃 소통에 망설여지는 마음이 있었는데요!
이제 걱정 없이 마음껏 글 쓰고 소통할 수 있을 것 같아 참 좋은 마음이네요!
지금 이 글도 손목쿠션을 받히고 마음껏 적고 있는 중이랍니다!! 야호!!
적다보니 실착용 영상까지 찍어보게 되었네요!
여러분 우리는 평생 읽고 쓰는 삶을 살아가야 하니까!
무엇보다 소중한 여러분들의 손목 건강 잘 챙기시길 바랍니다.
우리의 몸이 기계가 아니잖아요. 한 자세로 오래 지속하는 육체 활동은 무리가 가는 것이 정상이랍니다.
장기간 컴퓨터 사용 시 먼 곳을 바라보며 눈의 피로도 줄여주시고요.
타이머 설정으로 45분 정도 컴퓨터 앞에 작업하시면 목과 어깨허리 등도 스트레칭으로 풀어주시고요! (저는 포모도로 타이머로 이런 부분을 관리하고 있답니다.)
무엇보다도 우리들이 집필 활동하는데 가장 소중한 손을 정성스럽게 소중하게 잘 대하고 관리하시면 좋겠네요!
앞으로 내돈내산 이용 후기도 추후 전해볼 수 있도록 하겠습니다. 오늘도 여러분들의 건강한 읽고 쓰는 삶을 진심으로 응원합니다!
https://blog.naver.com/writewithheedo/224160657027
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