좋은 아침입니다! 라이팅코치 정희도입니다.
저는 아침 기상이 좀 빠른 편입니다. 요즘은 새벽 3시 40분에 일어납니다.
기지개를 켜고 제일 먼저 시작하는 일은 물을 한잔 마십니다. 그리고 컴퓨터를 켭니다.
온라인 구글 미트 화상방에 입장하면 함께 아침을 시작하는 수행 도반들이 있습니다.
그분들과 함께 아침 정진을 합니다. 원래는 108배만 했었는데요.
요즘 새로운 수행 교육을 참여하고 있는 터라 400배 정진을 하고 있습니다.
정진하면서는 여러 생각들을 합니다. 어제를 돌아보면서 잘못한 일들을 반성하기도 하고요.
스스로 잘했다고 생각한 부분들은 칭찬하기도 합니다. 오늘 어떤 것들을 할까 떠올리기도 하지요.
부정적 생각이 가득하다가도 무사히 눈 떠 아침을 보낼 수 있음에 감사한 마음도 올라옵니다.
정말 하기 싫을 때도 당연히 있는데요. 그럼에도 불구하고 그냥 합니다.
자고 싶은 욕구에 끌려가지 않기 위해서지요. 한 배 한 배 하다 보면 어느새 끝이 납니다.
저에게는 이게 바로 감사 기도도 되고 아침 운동도 됩니다.
구슬땀을 흘리고 마치면 어느새 아침해가 떠오르고 있습니다.
이어서 아침 운동을 가야 하는데요. 어제 저녁을 먹다 살짝 등을 삐긋해버렸네요.
사실 핑계입니다. 이번 주는 수영도 러닝도 자전거도 모두 셧다운 했습니다.
해야 하는데 생각만 하다가 안 했습니다.
사실 지난주 몰아서 했던 철인 3종 훈련들이 너무 피곤했던 것 같습니다.
운동도 너무 욕심으로 하면 안 되겠구나를 느꼈습니다.
휴식을 취해주어야 하는데 너무 혹사를 했던 것 같네요. 무엇보다 수면이 너무 부족했습니다.
오늘은 수영을 가지 않는 대신 아침 글쓰기를 선택했습니다.
이 시간에 글은 참 오랜만에 쓰는 것 같은데요!
참 기분이 좋네요. 앞으로 새벽 글쓰기를 꾸준히 해봐야겠다 싶은 마음이 들었습니다.
하고 싶은 말이 많아져 점점 글이 길어지네요. 마치고 난 지금 마음은 개운한 마음입니다.
이 글을 읽으시는 독자님들 오늘 하루도 행복하시길 바랍니다! 고맙습니다.
책 읽기와 글쓰기를 시작하면 우리 인생은 변할 수 있습니다.
시작은 어렵고, 혼자는 힘들지만 함께라면 할 수 있습니다.
시작부터 끝까지 평생 함께하겠습니다.
독자님들과 예비 작가님들을 진심으로 응원합니다!
함께 성장하는 글쓰기 여정! 지금 시작하세요!!
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