9장. 세상의 모든 딸들에게 전하는 엄마의 메시지
너의 삶은 너만의 방식으로 아름답게 만들어야 한다는 것을 기억하렴
4부: 엄마의 마음을 이어받을 딸들에게
9장. 세상의 모든 딸들에게 전하는 엄마의 메시지
"지금 이 글을 읽고 있는 딸들에게 말하고 싶습니다. 엄마로서의 삶을 살아온 나의 이야기는, 너에게 전하는 작은 지침이 될 수 있기를 바래. 하지만 결국 너의 삶은 너만의 방식으로 아름답게 만들어야 한다는 것을 기억하렴."
엄마로서, 여자로서, 그리고 나 자신으로서 삶을 치열하게 살아온 경험을 통해, 이제는 딸들에게 말해주고 싶은 이야기가 있습니다.
세상의 모든 딸들은 언젠가 엄마가 될 수도 있고, 엄마가 되지 않더라도 삶의 다양한 도전과 마주하게 됩니다. 그 과정에서 자신을 잃지 않고, 자존감을 가지고 살아가는 것은 매우 중요합니다.
이 장에서는 세상의 모든 딸들에게 전하는 엄마의 메시지와 함께, 그들이 삶을 어떻게 설계할지 생각해보는 시간을 마련하고자 합니다.
9-1. 딸들에게 전하는 첫 번째 교훈: 나를 잃지 말 것
딸들이 인생을 살아가며 반드시 기억해야 할 것은 자신의 정체성을 잃지 않는 것입니다. 사회는 여성이 스스로를 희생해야 한다고 말할 때가 많지만, 엄마로서 살아온 삶이 가르쳐준 것은 희생이 전부가 아니라는 것입니다. 가족을 위해, 직장을 위해, 또는 사회적 기대를 위해 스스로를 희생하면서 자신의 감정과 꿈을 억누르고 정작 나 자신을 잃어버리면 그 상처는 깊어집니다.
⚡삶에서 자신을 잃지 않는 법
1. 감정을 솔직히 인정하기
슬픔, 기쁨, 분노 같은 모든 감정을 있는 그대로 인정하세요. 억누르지 말고 자신의 감정을 솔직하게 받아들이는 것이 자아를 지키는 첫걸음입니다. 감정을 부정하거나 억제하지 말고, 그 감정을 온전히 느끼고 해소할 방법을 찾는 것이 중요합니다.
2. 자신만의 시간과 취미 가지기
삶의 에너지를 충전할 수 있는 나만의 시간을 가지세요. 공부, 운동, 여행 등 자신을 기쁘게 해주는 활동을 통해 자아를 돌보고, 자신에게 필요한 시간을 확보하는 것이 중요합니다.
3. 주변의 목소리 대신 자신의 목소리를 듣기
때로는 주위 사람들의 기대나 요구에 맞추려다 보면 자신의 목소리를 잃기 쉽습니다. 무엇보다 중요한 것은 나 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 깊이 생각하고, 자신의 목소리를 내는 것입니다.
9-2. 두 번째 교훈: 도전하는 것을 두려워하지 말 것
엄마로서 살아온 삶이 가르쳐준 또 하나의 중요한 교훈은 도전을 두려워하지 말라는 것입니다. 많은 여성들이 실패를 두려워하여 새로운 도전을 시작하지 못하거나, 중간에 포기하곤 합니다. 그러나 실패는 성장의 과정일 뿐, 그 자체가 인생의 끝은 아닙니다. 오히려 실패는 성공으로 가는 디딤돌이 될 수 있습니다.
⚡도전을 두려워하지 않는 법
1. 작은 목표부터 시작하기
거창한 목표를 세우기보다는 작은 목표부터 시작해보세요. 작은 성취들이 모이면 큰 자신감으로 이어집니다. 예를 들어, 새로운 취미나 작은 프로젝트를 계획하는 것부터 시작해보세요.
2. 실패의 의미 재정립하기
실패는 좌절이 아니라 성장하는 과정입니다. 실패할 때마다 무엇을 배웠는지 스스로에게 질문하고 실패를 더 나은 도전으로 전환하세요.
3. 내가 원하는 것에 집중하기
남들의 기준이 아닌 내가 진정으로 원하는 것에 집중하세요. 나 자신의 욕구와 꿈, 내가 진정으로 원하고 바라는 것이 무엇인지 깊이 생각하고 그 목표를 향해 나아가는 것이 중요합니다.
남들이 좋다고 하는 것이 아니라 내가 원하는 목표와 도전이 무엇인지 생각해보는 것이 중요합니다.
9-3. 세 번째 교훈: 나만의 삶을 디자인할 것
엄마로서의 삶은 종종 주어진 대로 살아가는 것처럼 느껴질 때가 있습니다. 하지만 인생은 스스로 디자인할 수 있는 것이라는 교훈을 딸들에게 전하고 싶습니다. 자녀를 돌보는 것도 중요하지만, 자신의 삶을 스스로 설계하고 준비하는 과정은 더욱 중요합니다.
⚡자신의 인생을 디자인하는 법
1. 꿈을 명확히 정의하기
여러분이 진정으로 이루고 싶은 꿈과 목표를 명확히 정의하세요. 단순히 "행복하게 살고 싶다"가 아니라 "어떤 일을 하고 싶고, 어떤 방식으로 삶을 살고 싶다"는 구체적인 목표를 세우는 것이 중요합니다.
2. 실천 가능한 계획 세우기
목표를 달성하기 위한 계획은 구체적이어야 합니다. 큰 계획은 작은 실천으로 나누어 실행에 옮기세요. 한 걸음씩 나아가다 보면 목표에 가까워질 것입니다.
3. 삶의 균형을 유지하기
일과 가정, 개인적인 삶의 균형을 맞추는 것은 행복한 삶을 만드는 열쇠입니다. 어느 한 쪽에만 치우치지 않고 균형을 유지하려는 노력이 필요합니다.
9-4. 실제 예시: 자기 길을 찾은 혜린 씨의 이야기
혜린(가명) 씨는 대학을 졸업한 후, 안정된 직장에 다니고 있었지만 늘 공허함을 느꼈습니다. 주변에서는 좋은 직장을 그만두는 것을 만류했지만, 혜린 씨는 자신이 진정 원하는 일을 찾기 위해 용기를 냈습니다. 그녀는 직장을 그만두고 디자인 학원에 등록하여 그동안 관심을 가졌던 인테리어 디자인 공부를 시작했습니다.
처음엔 실패와 좌절도 있었지만, 혜린 씨는 꾸준히 자신의 꿈을 향해 나아갔고, 현재는 소규모 인테리어 회사를 운영하며 자신만의 삶을 디자인하고 있습니다. 혜린 씨는 "자신의 목소리를 듣고, 남들의 말에 휘둘리지 않는 것이 내 인생의 전환점이었다"라고 말합니다.
9-5. 구체적인 실행 가이드 및 액션 플랜
1. 나의 목소리 듣기 (주 1회)
목적: 남의 기대가 아닌 자신이 진정 원하는 것을 찾고, 스스로의 목소리를 듣는 연습.자신이 진정 원하는 것을 찾고, 남의 기대에 휘둘리지 않기 위한 연습.
방법: 주 1회 자신에게 중요한 질문을 던지고, 솔직하게 답해보는 시간을 가집니다.
실천 예시: 스스로에게 "나는 지금 무엇을 원하는가?", "이것이 나를 행복하게 하는가?"라는 질문을 던지고, 그 답을 일기에 적어보세요. "오늘은 나의 행복에 대해 생각해보고, 내가 진정으로 바라는 것이 무엇인지 일기에 적어보았다."
2. 새로운 도전 설정하기 (1개월 목표)
목적: 실패를 두려워하지 않고, 새로운 도전을 통해 자신감을 얻기.
방법: 한 달 내에 도전할 수 있는 새로운 목표를 설정하고, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 세웁니다.
실천 예시: "한 달 안에 요리 자격증 시험에 도전하기 위해 주 2회 수업 듣기."
3. 인생 설계 계획 수립하기
목적: 자신의 인생을 주도적으로 계획하고, 구체적인 목표를 설정하기.
방법: 5년 후 또는 10년 후 자신이 원하는 인생의 모습을 상상하고, 그 목표를 이루기 위한 계획을 수립합니다.
실천 예시: "5년 안에 창업하기 위해 필요한 기술 배우기, 관련 네트워크 만들기."
실행 체크리스트
아래 체크리스트를 통해 자신의 실천 상황을 점검해보세요.
30일 액션 플랜: 딸들을 위한 도전과 삶의 설계
1주차:
자신에게 중요한 질문 던지고 솔직히 답하기.
새로운 도전을 위한 목표 설정.
2주차:
새로운 도전 시작, 매주 도전 과정 점검.
나의 행복에 대해 진지하게 고민해보기.
3주차:
인생 설계 계획 수립, 5년 후 목표 설정.
목표 달성을 위한 세부 계획 만들기.
4주차:
30일 동안 실천한 것을 돌아보고, 앞으로의 인생 설계를 구체화.
나만의 성취와 도전을 자축하기.
딸들이 자신의 인생을 주도적으로 이끌어 나가고, 실패를 두려워하지 않으며, 자신만의 길을 찾아가는 것이 중요합니다. 이 과정에서 엄마로서의 경험을 바탕으로 딸들에게 전하는 메시지는 그들이 인생을 살아가는 데 작은 힘이 될 수 있기를 바랍니다. 스스로의 목소리를 듣고, 꿈을 향해 나아가며 삶을 주도적으로 설계하세요.
