자신감있게 단호하게 말하는 10가지 연습

평단지기 독서 3299일 《잠시멈춤》

260424 어떻게 생각하세요? 이런 상황 처음 겪어 봅니다.

오늘은 생각지도 않았던 일이 일어날 것 같아요!

---

단호함을 내 것으로 만드는 열 가지 연습
연습 1. 모든 단어는 중요하다.
연습 2. 스스로에게 증명하라
연습 3. 원하는 바를 당당하게 표현하라
연습 4. 중요한 순간에 말하라
연습 5. 의식적으로 말을 줄여라
연습 6. 군더더기 말을 없애라.
연습 7. 자신을 깎아내리지 마라.
연습 8. 불필요한 부분을 걷어내라.
연습 9. 확신이 서지 않을 때는 경험을 활용하라 .
연습 10. "자신한다."라고 말하라

자신감은 습관이다.

연습 1. 모든 단어는 중요하다.

불확실한 단어 ,쓸모 없는 단어 삭제

× 잠깐

o단호한 표현

연습 2. 스스로에게 증명하라

"~같아요"나 "~하려고 했어요"

.X: 첨부 파일 확인 부탁드립니다.

.O: "계약서 첨부합니다" 또는 "계약서를 첨부했습니다"

연습 3. 원하는 바를 당당하게 표현하라

"나는~이 필요합니다"로 말 시작

. 이전: "늦어서 죄송합니다.

. 이후: "기다려주셔서 감사합니다." (단 정말 많이 늦은 경우라면 사과하는 것이 맞다)

. 이전: "방해해서 죄송합니다."

. 이후: "도와주셔서 감사합니다."

. 이전: "질문이 많아서 죄송해요.

. 이후: "자세히 설명해주셔서 감사합니다."