《몰입》, 《에밀》, 《니코마코스 윤리학》행복이란...
《마흔에 읽는 인문학 필독서 50》, 여르미, 평단지기 독서법 2740일
241013 배우고 공부하는 습관 이어가기
오늘은 생각지도 않았던 일이 일어날 것 같아요!
《마흔에 읽는 인문학 필독서 50》에서 오늘 골라본 책은 《몰입》, 《에밀》, 《니코마코스 윤리학》입니다. 나를 발견하는 책 읽기에 포함되어 있는 책이에요.
행복도 연습해야 한다고 하죠. 행복은 몰입이라고도 하고요. 몰입하려면 자신이 즐거워서 빠져들어야 합니다. 즉, 자기가 좋아하고, 원하는 것, 되고 싶은 일을 조금씩 쪼개서 매일 하다 보면, 언젠가 당신이 원하는 꿈을 달성하고, 행복이 찾아오는 게 아닐까 싶어요.
그러기 위해서는 잘해야 하는데, 잘하려면 공부를 해야 하죠. 공부든, 연구든 누가 시켜서 하기보다는 스스로 찾아서 할 때 신나게 몰입할 수 있습니다.
아주 작은 습관의 힘, 아주 작은 반복의 힘, 습관의 디테일 등 오늘 배우고 익히고, 공부하는 습관 하나가 당신을 매일 행복하게 만들어줄 거예요. 행복한 습관, 매일 하는 게 제일 쉬워요!
Write, Share, Enjoy, and Repeat!
몰입의 즐거움04 몰입의 즐거움, 미하이 칙센트 미하이, 해냄, 2007.11 (227p)
#몰입 #심리학 #행복 #삶의의미
“삶을 훌륭하게 가꾸어 주는 것은 행복감이 아니라 몰입이다.”
몰입의 즐거움(리커버판) 저자미하이 칙센트미하이 출판 해냄 출판사 발매 2021.05.05.
“여가는 일보다 더 즐기기가 어렵다.” 여르미 도서관
직장에 다닐 때는 매주 해야 할 목표가 있었습니다. 한 달에 한 번 월급을 받죠, 마감이 있으니 어떻게는 집중해서 일을 마무리해야 했죠. 퇴사 후에는 매일 놀아야지 하다가 저는 목표가 없으면 행복하지 않았습니다. 때론 집중해서 일을 마무리하고 나면, 몸이 늘어지고 아플 때가 많았어요. 가족과 함께 하거나 혼자 있는 여유시간에도 몰입하는 게 없으면 행복하지 않을 수 있다고 설명합니다. 즉, 퇴사하면 좋겠다는 생각은 오히려 퇴사하고 나서 불행해질 수 있다는 의미일 수도 있어요. 퇴사하기 위해서는 뭐든 해야 하는 목표, 하고 싶은 일 하나는 딱 정하고 나오면 좋겠습니다. 저희 부부는 해외여행 가는 것도 일주일 넘어가니 지칠 때가 많았어요.
몰입하면, 좋은 대화도 이끌어 갈 수 있다고 합니다. 경청이 될 수 있는데요. 이는 즉흥적으로 이루어지는 재즈 연주와 같다고 설명하고 있습니다. 교감, 뚜렷한 목표가 대화에도 반드시 필요한 요소입니다.
달리기, 몰입의 즐거움, 미하이 칙센트미하이
몰입, 황농문 , 알에이치코리아 , 2007.12.10.
05 에밀, 장 자크 루소, 돋을새김 , 2015.1
#육아서, #교육서 #서울대추천도서 #행복론 #칸트
"최고의 행복은 권력에 있는 것이 아니라 자유에 있다. 이것이 나의 원칙이며 교육에 접목시켜야 할 핵심이다."
육아서에 대한 지침이 가득하지만, 여기에 더해 인간에게 행복이란 무엇인지 조건과 의미를 담은 고전, 에밀이라는 아이를 어린 시절부터 청년이 될 때까지 키우는 과정이 담긴 책
대체 왜 자기 자식들은 고아원에 보내야만 했을까? - 여르미 도서관
루소의 세 가지 육아법
자연의 본성에 맞는 육아를 해야 한다.
어린 시절부터 나쁜 습관을 만들지 않아야 한다.
온실 속 화초처럼 키우면 안 된다.
산책을 좋아하는 칸트, 딱 두 번 산책을 하지 못한 날이 있었는데, 프랑스혁명과 루소의 <에밀>을 읽었을 때였다고 합니다. 루소의 에밀은 근대 교육학의 근원이라고 하는군요. 다만 자신의 아이는 고아원에 보냈다는 사실은 저도 놀랐습니다. 당시에 유행이었다고 하니, 새로웠습니다. 제 경우는 육아를 하지 않지만, 글쓰기 강의를 하고 있습니다. 루소의 육아법을 책 쓰기 수업으로 대체해 봅니다.
작가의 경험에 맞는 맞춤형 수업을 해야 한다.
초보작가의 글쓰기 습관을 제대로 알려준다.
혼자 쓰는 게 아니라 SNS에 글을 발행할 수 있도록 한다.
06 니코마코스 윤리학, 아리스토텔레스 , 숲 (2013.10, 2018 개정), 412p
#행복, #그리스철학, #무엇을 위해 사는가 #중용
인간에게 좋음이란 무엇인가? 그것은 인생의 궁극적 목적이어야 하며
자족적인 것이어야 한다. 그것은 다름 아니라 행복이다.
행복해지기 위한 조건
1. 행복은 연습해야 한다.
2. 행복은 마음가짐이 아니라 활동임을 알아야 한다.
3. 행복해지기 위해서는 극단에 치우치지 말아야 한다
4. 삶을 관조할 수 있어야 한다.
5. 행복은 또한 한가함을 필요로 한다.
6. 각자에게 고유한 것, 각자에게 가장 좋은 것이 행복임을 알아야 한다
행복은 습관이라는 것, 어제와 오늘 내가 반복하고 있는 것이 내일의 행복을 만들어 낸다.- 여르미
마땅한 때에, 마땅한 일과 관련해서,
마땅한 사람에 대해 마땅한 목적을 위해,
마땅한 방식으로 감정을 갖는 것이
중간이자 최선이며,
바로 이런 것이 탁월한 것이라 말한다.
- 중용-
니코마코스윤리학은 아리스토텔레스 아들이 엮은 책이라고 설명합니다. 특히 행복을 연습해야 한다는 게 신선하네요. 반복하는 행위들이 도파민을 충족시켜 행복감을 불러일으키는 걸로 정의할 수 있습니다. 자신만의 속도로, 자신이 좋아하는 일을, 매일 쪼개서 꾸준히 해나간다면, 미래의 당신이 지금의 당신에게 잘했다, 고맙다, 덕분이다라고 행복해할 것 같아요.
https://blog.naver.com/ywritingcoach/223616920375
https://blog.naver.com/ywritingcoach/223615927363
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