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계정을 잊어버리셨나요?

by 와이작가 이윤정 Nov 04. 2024

오늘, 너 참 멋졌다!

《황금 멘탈을 만드는 60가지 열쇠》, 이은대, 2762회차

241104 "오늘, 너 참 멋졌다!" 말해주기

오늘은 생각지도 않았던 일이 일어날 것 같아요!

사람들이 해결책보다 문제에 집착하고 연연하는 이유는 무엇일까요? 그것이 더 쉽기 때문입니다.
-《황금 멘탈을 만드는 60가지 열쇠》, 자이언트 북 컨설팅 이은대 작가

돈을 많이 벌고 싶다고 입버릇처럼 말하는 친구들 하루를 가만히 지켜보면, 돈을 버는 것과 관련된 행동을 하는 시간보다 시대와 나라와 현실을 탓하고 불평하는 시간이 훨씬 많습니다. 그들의 입에서는 항상 ‘문제’만 나옵니다. 이래서 문제이고 저래서 문제입니다. 누가 더 많은 문제를 얘기하는가 내기라도 한 것 같습니다. - 《황금 멘탈을 만드는 60가지 열쇠》, 이은대 작가

작가의 꿈을 가지고 저를 찾아오는 이들 중에서도 해결책보다 문제에 더 집착하는 사람 많습니다.
책을 출간하고 싶다 하면서도 글은 전혀 쓰지 않습니다.

글쓰기가 어렵다,
힘들다,
주제 정하기가 막막하다,
시간이 없다,
문장력이 부족하다,
피곤하다,
머리가 아프다,
집중이 잘 되지 않는다,
가족이 반대한다,
아이들 때문에 글을 쓸 수가 없다
...
'그래서 어떻게 하겠다’하는 말은 한마디도 없습니다.
- 《황금 멘탈을 만드는 60가지 열쇠》,이은대 작가

어젯밤에 KPT 기록을 남겼습니다. 뭔가 할 일이 밀려 있으니 마음 한 구석이 불편합니다. 찝찝하기도 하고요. 해야 하는데...라는 스트레스를 계속 저에게 쏟아붓습니다.

다 멈추고 W와 동네 산책을 갔습니다. 일요일이잖아요. 걷다 보니 마음에 여유가 생깁니다. 해야 할 일을 미루고 있는 이유를 생각하면, 본질에 집중하고 다른 걸 잠시 내려놓아서입니다. 찝찝할 필요가 없습니다. 그동안 논 것도 아니고, 컨디션이 안 좋아서 쉬기도 했고, 아빠한테 다녀오기도 했습니다. 톡후감 발행도 하고, 독서모임도 하고, 책 쓰기 무료특강도 했습니다. 지난 한 주도 제 자신은 수고를 많이 했다는 걸 기록해 보니 알 수 있었습니다. 이벤트가 많았죠. 그럼에도 그걸 빼고 하지 못한 것에 집중하고 있었을 뿐입니다.

이번 주에는 미루고 있던 것을 어떻게 하나씩 해결해 나가야 할지 고민을 하면 됩니다. 이번 주 일정도 빠듯하니 적당한 선에서 완벽대신 완료하는 걸로 채워나가려고 합니다. 오늘은 그래서 좀 일찍 일어나서 미뤄두었던 수고일기부터 썼습니다.

다가오는 일요일에도 수고했다고 할 수 있는 월요일로 채워나가야겠지요.

Write, Share, Enjoy, and Repeat!

나비를 쫓으면 나비는 떠납니다. 정원을 가꾸면 나비가 몰려듭니다.
사람을 쫓으면 사람은 떠납니다. 나를 가꾸면 사람들이 몰려듭니다.
-《황금 멘탈을 만드는 60가지 열쇠》,이은대 작가

정원을 가꾸듯 나부터 가꾸면 사람도 나비도 몰려옵니다. 나를 먼저 세워야 하는 거죠. 자신의 몸값을 먼저 높이는 데 집중하고 지금 할 수 있는 일을 찾아보는 게 중요합니다. 블로그에 일단 기록부터 해보세요. 100일 해보면 알게 될 겁니다. 당신의 SNS 플랫폼이 바로 당신의 화단이고, 정원입니다.

이제부터라도 나를 챙겨야 합니다. 늦지 않았습니다. 자신에게 수고했다 말해주세요. 잘했다 해주고, 기특하다 말해주고, 대견하다 토닥여주어야 합니다. 상처를 받지 않거나, 상처를 받았음에도 거뜬하게 견딜 수 있는 최선의 방법은 스스로 강해지는 것뿐입니다. 자기 확신은 내가 나에게 건네는 말들로 키워나갈 수 있습니다.
-《황금 멘탈을 만드는 60가지 열쇠》,이은대 작가