건강할 때 건강 지키기

by 윤슬 김지현

참고 참지 마세요

그러다 아프면 당신만 손해예요.


처음 조금 아플 때 빨리 치료하세요

병원과 친해져 보세요.

나쁘지도 무섭지도 않아요.


아픈데도 버티고 있는 당신이 더 무서워요.


참는 것은 자신 있다고 자랑하지 마세요.

그러다 진짜 크게 아플 수도 있어요.

몸이 아프든 마음이 아프든 조기에 참지 말고 치료하세요.


가끔 아픈 것은 사람들이 인정해주고 안쓰러워도 해주고 걱정도 해주지만 치료시기를 놓쳐 장기간 아프게 되면 아무도 알아주지 않게 돼요.

그냥 저 사람은 원래 매번 매일 아픈 사람으로 취급하고 돌아보지도 않고 무심하게 변할 수도 있어요.

긴 병에 효자 없다는데 우리 스스로가 건강 관리를 잘 해봅시다.

그 누구도 아닌 나 자신을 위해!


모두 모두 건강하세요!

아프신 분들도 긍정의 힘을 믿고 힘껏 노력해 빨리 쾌차하세요.

우리 모두 건강하게 한 번 행복한 삶을 살아보자고요.


건강은 건강할 때 지키자고요!

정기 검진도 귀찮게 생각하지 말고 꼬박꼬박 챙겨 받고 식습관과 운동습관도 신경 쓰고 정신 건강 역시 잘 챙기세요. 명상, 즐거운 음악 감상, 지인들과의 속 시원한 수다 등을 통해 당신의 스트레스도 관리 잘 해서 건강할 때 더욱 건강해지는 삶을 사는 여러분이 되시길 바랍니다.



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