자기신뢰로 여는 아침

리사의 마음 치유 카페

오늘도 수업 시작 전, 학습자들을 만나기 전 나만의 시간을 갖는다. 아침을 좋은 에너지로 여는 루틴은 이제 내 삶에서 뺄 수 없는 중요한 축이 되었다. 내가 전하는 기운이 누군가와 공명하여 그들의 하루를 밝힐 수 있다는 사실이 나를 기쁘게 한다.

어제 글쓰기 모임의 줌 미팅을 마치며 '자기신뢰'라는 단어를 깊이 곱씹었다. 우리가 고통스럽고 힘들다고 느낄 때, 그 중심에는 자신을 믿지 못하는 마음이 자리 잡고 있는 것은 아닐까.

우리는 흔히 타인의 인정과 칭찬에서 신뢰의 근거를 찾으려 한다. 하지만 외부로부터 오는 신뢰는 유효기간이 짧다. 타인의 시선이 거두어지는 순간, 모래성처럼 쉽게 무너져 내리기 때문이다. 진정으로 깊고 오래가는 믿음은 오직 내 안에서만 길어 올릴 수 있다.

자기신뢰란 누가 뭐래도 내가 나를 믿어주는 마음이다. 나 스스로를 아끼고 응원하는 그 단단한 마음이야말로 삶의 파도를 넘게 하는 가장 강력한 동력이다. 남들의 평가에 휘둘리지 않고 내면의 목소리에 귀를 기울일 때, 우리는 비로소 자유로워진다.

오늘 하루, 자기신뢰라는 키워드로 마음의 문을 열어본다. 타인의 인정을 구하기보다 내가 나를 얼마나 신뢰하고 있는지 가만히 들여다본다. 내가 나를 온전히 믿어줄 때, 세상은 이전과 전혀 다른 모습으로 다가올 것이다.

누구보다 뜨겁게 자신을 믿어주는 하루가 되기를 소망한다.

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