"아침30분은 저녁3시간보다 귀하다" 1위 부자의 아침
하루를 5분 단위로 사는 남자 - 일론 머스크의 모닝 루틴
아침 알람이 울렸을 때, 당신은 무엇을 했나요?
핸드폰을 확인했나요? 아니면 그냥 “오늘 뭐 하지?”라고 생각했나요?
일론 머스크의 하루는 다릅니다.
그는 눈을 뜨는 순간부터 5분 단위로 설계된 루틴 속을 살아갑니다.
그의 하루는 계획이 아니라, 하나의 ‘시스템’입니다.
엘론 머스크, 화성을 향한 남자의 아침
남아프리카공화국 출신의 소년은 10살에 혼자 코딩을 배웠습니다.
24살에 첫 회사를 3억 달러에 팔았고,
30대에는 페이팔을 만들고,
40대에는 테슬라와 스페이스 X를 세웠습니다.
지금 그는 트위터(X)를 이끌고, 화성을 꿈꾸며, 인류의 미래를 다시 설계합니다.
하지만 그가 진짜 집착하는 건 ‘시간’입니다.
“돈은 다시 벌 수 있지만, 시간은 다시 얻을 수 없다.”
그래서 그는 하루를 288개의 5분 블록으로 나누어 삽니다.
머스크의 하루는 이렇게 시작된다
7시 : 기상
그는 눈을 뜨자마자 이메일을 확인합니다.
“밤새 무슨 일이 있었지? 내가 당장 결정해야 할 건 뭘까?”
단 5분, 필요한 정보만 선별하고 나머지는 무시합니다.
그에게 아침은 전쟁터입니다.
“아침 30분은 저녁 3시간보다 가치 있다.”
그 시간에 세상은 고요하고, 뇌는 가장 맑습니다.
7시 30분 : 샤워
그는 이 시간을 ‘하루 중 가장 중요한 시간’이라 부릅니다.
따뜻한 물아래에서, 그는 문제를 풀고 아이디어를 떠올립니다.
“샤워 중에 테슬라 설계 문제를 해결했다.”
머스크에게 샤워는 욕실이 아니라 ‘전략 회의실’입니다.
아침식사? 는 없습니다.
그는 커피 한 잔으로 하루를 시작합니다.
“무엇을 먹을까”라는 사소한 결정조차 시간 낭비라고 생각합니다.
그 대신 공복 상태에서 집중력의 절정을 유지합니다.
8시, 전투 시작.
머스크는 5분 단위의 ‘타임 블록킹’으로 하루를 설계합니다.
하루 1,440분을 288개의 블록으로 쪼개,
모든 행동이 이 블록 위에서 움직입니다.
“나는 시간을 통제하지 않으면, 시간이 나를 삼킨다.”
이 방식 덕분에 그는 네 개의 회사를 동시에 운영합니다.
하지만 그만큼 혹독합니다.
그는 한때 주 120시간을 일했고, 세 번의 이혼을 겪었으며,
그의 삶은 완벽 대신 ‘효율’로 가득 차 있습니다.
그가 지키는 세 가지 원칙
1. 에너지를 전략적으로 써라.
“의지력은 배터리와 같다.”
머스크는 아침에 가장 중요한 결정을 내리고,
오후에는 루틴 한 업무를 배치합니다.
2. 결정 피로를 없애라.
그는 같은 옷을 입습니다.
매일 ‘무엇을 입을까’를 고민하지 않기 위해서입니다.
사소한 선택을 자동화하면, 진짜 중요한 곳에 에너지를 쓸 수 있습니다.
3. 제1원리로 생각하라.
그는 모든 문제를 근본부터 해체합니다.
“로켓은 왜 비쌀까?”
— 재료는 전체 비용의 2%. 나머지는 조립과 낭비.
— 그럼 재사용하면 되지.
이렇게 SpaceX의 혁신은 시작됐습니다.
이 세 가지 원칙은 머스크의 삶을 움직이는 엔진입니다.
그는 말합니다.
“나는 화성에 가기 위해 산다.
그 목표 앞에서 워라밸은 사치다.”
그러나 우리에게 필요한 것은 ‘화성’이 아니다
머스크의 방식은 천재적이지만, 평범한 일반인에게 모두 통한다고 보기는 어렵습니다.
누구나에게 지속 가능하지 않습니다.
그가 우리에게 가르쳐주는 건 단 하나입니다.
“아침은 협상 불가능하다.”
세상이 우리를 흔들기 전에 먼저 움직여야 합니다.
우리의 화성은 더 멀리 있지 않습니다.
그건 바로 ‘나답게 사는 하루’입니다.
모닝레시피: 머스크식 아침을 나답게 실천하는 법
우리는 그것을 ‘현실 가능한 버전’으로 바꿨습니다.
바로 모닝레시피입니다.
모닝레시피는 매일 아침 10분,
다이어리 한 장으로 하루를 설계하는 습관입니다.
핵심은 ‘자기 주도성’.
남의 알람이 아닌, 내가 선택한 시작을 만드는 것이죠.
기본 루틴
6:00 기상 — 감사기도, 홈트
6:30 모닝레시피 모닝챌린지 : 확언노트 쓰기. 오늘 가장 중요한 일 3가지 적기, 어떻게 해낼지 계획하기
7:10 샤워하며 그 일을 어떻게 할지 상상
7:20 10분 집중 실행
7:30 출근 준비 → 이미 오늘은 성공
확장 루틴 (2시간 버전)
6:00 기상, 5분 이메일 확인
6:15 샤워 중 문제해결 아이디어 정리
6:30 딥워크 60분 (핸드폰 비행기모드)
7:30 운동 20분, 단백질 중심 아침식사
8:00 출근 — 하루의 핵심 이미 달성 완료
엘론은 화성을 향하지만,
당신은 오늘 아침 어디로 향하고 있나요?
내일 아침,
당신이 눈을 뜨는 그 순간이
당신 인생의 궤도를 바꾸는 시작이 될 수 있습니다.
[BIBL - Better Idea, Better Life]
모닝레시피, 당신의 더 나은 아침을 설계합니다.
