눈을 들어 하늘을 보기

지금ㆍ여기 느끼기

by 일이삼사 자유

아주 간단하게 지금 여기에 머무르는 법이 뭔지 알아? 고개를 들어서 하늘을 보고, 그 하늘에 이어지는 산과 나무를 바라보고, 내 몸을 스치는 바람을 느끼는 거야. 그러면 지금 여기에 머물 수 있어.

오늘 아파트 벤치에 앉아있는데 아카시아 향이 나더라. 보고 듣고 느끼는 모든 장면에 내가 마치 민들레 홀씨가 되어서 이 봄을 둥둥 떠다니는 느낌이, 정말 온전히 이 봄을 향휴하는 거 같아서 너무 좋았어. 황홀했어.

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