나도 빠지겠지? 라면 대신 다이어트 김밥

도전의 도전!! 2개월 5kg 체중 감량

올해의 하고 싶은 일 1순위로 체중 감량 목표를 세웠는데, 다이어트는 아직도 진행 중이다.

1일은 빠지고, 1일은 다시 제자리로... 이렇게 반복하기를 8개월

무엇이 문제인지는 다 아는데 계속 실패의 실패...

올해의 마지막 도전!! 9~10월 2개월 동안 5kg 체중 감량!! 반드시 해내리라!!

오늘부터 1일이다. 아침부터 비가 내리면서 달달한 흑당 라떼 커피와 라면의 유혹이 또 시작ㅠㅠ

그렇지만 내가 선택한 건 바로 다이어트 김밥

먼저, 재료 준비하기

정말 간단하다. 냉장고 뒤져서 나온 당근, 오이, 버섯을 예쁘게 채 썬다.

당근과 버섯은 기름에 살짝 볶아주면 되는데, 소금은 No~~

다이어트의 적!! 탄수화물인 밥은 아주아주 조금만 (햇반의 1/3) 넣는다.

이제 준비 끝!!

이제, 김밥 말아주기

아주아주 얇게 펴준 밥 위에 먼저 계란을 맨 아래에 깔아주고,

그 위 버섯과 당근을 올려준 다음 마지막으로 오이까지...

이렇게 하고 그냥 말면 된다.. 꾹꾹!!

완성, 먹어주기

처음 도전이라 왠지 허술한 모습ㅠㅠㅠ

그렇지만, 오이랑 당근, 계란이 많이 들어가서 보기만 해도 건강해지는 느낌이다.

소금 간이 없지만, 눈 딱 감고 먹을만하다. 이제 이 맛에 익숙해져야 한다. ㅎㅎ

라면 대신 다이어트 김밥으로 하루를 잘 보내는 나에게 박수를 보낸다.