2020년 6월, 요가 원데이클래스 안내입니다.

at. 기록상점, 연남

*6/20일 현재, 21&28일 수업 모두 마감입니다. 나마스떼*

황금단추에서 토요 요가 클래스를 오픈한지도 어느덧 10개월 차에 접어들었네요. 감사하게도 정기 수련생들이 늘어나 올 초부터는 공지 전에 수업이 마감되고 있지요. 그 시간 동안 추가 수업은 언제 열리냐는 문의를 종종 받았어요. 그래서 준비했습니다!
⠀
수업이 진행될 장소는 연트럴파크 끝자락에 위치한 복합문화공간 '기록상점'입니다. 최대 4분이 함께하는 소규모 요가 수업이고요. 70분간의 요가 수련 뒤, 감사일기를 쓰고 나눌 예정입니다. 이미 이를 저와 함께 하신 분들도 있지요. 지난해 가을 진행한 서점 리스본 일요 옥상 요가 수업에서요. 저에게도, 함께한 분들에게도 좋은 추억으로 남아있지요.
⠀
요가 수련을 하며 지친 몸을 어루만져 주고, 감사일기를 통해 마음을 쓰는 시간. 어제 이 공간의 통창을 바라보며 멍 때리는데, 파란 하늘도 짹짹 우는 새소리도 참 좋더라고요. 마치 여행을 떠나온 듯한 하루를 만들어가봐요, 우리. 날이 좋으니 수업이 끝난 뒤엔 산책 겸 연트럴 파크를 거닐어도 좋겠네요. 수업 관련 문의는 댓글 주세요:)
⠀
⠀
<수업 구성>
⠀
6/21 긴장한 어깨와 가슴을 풀어주는 요가(70분) + 감사일기
⠀
6/28 굳어있는 골반과 힙을 보듬어주는 요가(70분) + 감사일기
⠀
⠀
<등록 및 문의>
⠀
일시: 6월21일, 28일 일요일 오전11시-오후1시
장소: 기록상점, 연남동
준비물: 요가 매트와 핸드타올(필수), 수첩과 펜(휴대폰 메모 대체 가능)
비용: 각 3만원
등록 및 문의: 카카오톡채널 '심신의옷깃을여미는요가'

심신의 옷깃을 여미는 일요 요가 원데이클래스(@기록상점, 연남)