번아웃이 덜 오게 하는 방법

에너지를 분산시켜라

새로운 달 첫 날인 오늘, 우리가 주의할 점이 하나 있습니다.

새롭게 시작한다는 이유 하나로 에너지를 과하게 분출하는 것입니다.

월 말까지 월초 목표와 다짐이 이어지지 않고 흐지부지되는 이유 중 하나일 가능성이 높습니다.

오늘 내일만 사는 것이 아니잖아요.

삶은 누가 더 오래 지속적으로 원하는 목표까지 가는지 싸움입니다.

꾸준히 성공하는 사람은 월초에 잠깐 불태웠다가 사라지지 않습니다.

계획만 잔뜩! 결과물은 흐지부지, 없어서 월 말이 되면 다음 달만 기다리고 있지는 않나요?

이번 달은 불태우고 싶은 열정을 매일 조금씩 나눠서 써보세요.

저는 플래너 작성을 통해서 30일간 에너지를 고루 분산시키려고 합니다.

물론, 여전히 어렵습니다. 중간중간 번아웃이나 하기 싫어증이 찾아오기도 해요.

포기하지 않고 계속 도전하면서 잔잔한 에너지를 만들려고 노력하는 이유는

오늘만 살 건 아니니까요.

오늘 쓴 플래너 글에서 나누고 싶은 문장 공유합니다.

https://blog.naver.com/nayeon0508/222754552796

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