좋은기분으로 시작하면 일의 능률도 올라가요

저는 아침에 출근을 하거나 아니면 주말을 지내고 월요일에 회사를 가기 때문에 기분이 좋은게 아니라 그냥 아침에 내가 하고 싶은것 했고, 주말에 내가 하고싶은것 다 했기 때문에 기분이 좋아요. 그냥. 언제 일의 능률이 제일 나냐면 내가 기분이 좋을때 능률이 제일 나는거 같아요

- 애흥기획 ap 노윤주님 -

저는 출근전 지키는 루틴들이 있어요. 눈뜨자마자 기도하고 짧게 명상을 해요. 제가 하고싶은 일들로 하루를 시작하죠.

이부자리 정리를 하고 집밖을 나서는길에 재활용쓰레기를 쌓아두지않고 매일 버리죠. 신나는 음악에 맞춰서 차차차 라틴댄스를 춰요. 어렵고 힘든 동작을 끝내면 뿌듯하고 기분이 좋아요. 흠뻑 땀흘린뒤 향기좋은 바디워시와 따뜻한 샤워. 나를 위한 요리를 해서 아침식사를 하죠.  기분좋은상태로 하루를 시작하면 일의 능률도 올라가는거 같아요.

- yun_kyoung_kim -