내 머리 속 고민과 성장

가벼운 독서기록장 - 2017년 1권 '숨쉬듯 가볍게'

2017년 1월 1일 1권 _ 숨쉬듯 가볍게 / 김도인 / whalebooks / 심리

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새해첫날 가볍게 숨쉬듯 후다닥 읽은 책.
각 챕터마다 '인사이드 무비'로 독자를 초대하는 구조의 책이다.
아마 지친 분들이 대부분 독자겠지?
가볍게 책 속 인물을 따라가다보면 어느새 내 문제도 떠오르며 책 속 인물들과 같은 고민 위에 서있다.

이 책은 우리가 어떤 문제에 직면할 때, 직면한 상황이 아닌

그 문제에 도달하기까지 생각의 과정을 보여준다.
친절한 도식과 함께 내 머리 속 생각이 어떻게 꼬리에 꼬리를 무는가의 모습을 알 수 있다.

명상에 입문하거나 마음정리가 필요한 분들이 소소하게 읽기 좋은 책이다.
책 좀 읽었다하는 분들은 .. 더 높은 단계로 건너뛰는게 나을 듯하다. 숨쉬듯 가볍다.

나도 책모임에서 추천받아 사게된 책인데 싱숭생숭 새해맞이 작년 정리용으로 선택하였다.
딥하지 않게 생각없이 읽고픈 1월 1일부로 내나이 앞자리가 바뀐 30대이기 때문이다.. 꺄 -

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