갑작스런 왼쪽 어깨통증 단순 어깨만의 문제가 아닐수도

갑작스런 왼쪽 어깨통증 단순 어깨만의 문제가 아닐수도

현대인들이 겪는 대표적인 왼쪽어깨통증의 경우, 대부분이 장시간의 잘못된 자세로 인하여 생활하면서 신체 불균형이 생긴데서 비롯하는데, 초기 가벼운 어깨통증의 경우, 충분한 휴식만 취하더라도 회복이 가능하겠지만, 3개월 이상 이어진 만성 통증의 경우에는 근본적인 치료없이 회복되기가 어려울 수가 있어 왼쪽어깨통증을 유발하는 정확한 원인을 진단 후에 치료방향을 잡아가시는 것이 중요합니다.

갑작스런 왼쪽 어깨통증을 유발하는 원인에 대해 대표적인 어깨질환인 오십견이나 회전근개파열, 석회성건염질환처럼 어깨 관절 자체가 고장이 난 경우들도 있겠지만, 어깨가 아프다고 해서 모두 어깨질환 때문이라고는 볼 수가 없고, 인체를 구성하는 모든 뼈와 근육, 장기등은 유기적으로 연결이 되어 영향을 서로 주고 받다보니 왼쪽 어깨통증처럼 갑작스럽게 발생을 하는 통증의 경우, 어깨질환 뿐 아니라 목이나 척추의 이상 가능성도 배제를 할 수가 없습니다.

일반적으로 어깨가 둥굴게 굽어져 있다면, 목이 앞으로 나오는 일자목증후군이나 등이 구부정해지는 굽은 등 증상들이 동반되면서 어깨통증을 유발하게 되고, 오랜 기간 동안 통증이 지속되면, 신체 불균형이 심해져 목이나 허리디스크로 발전되어 수술이 불가피해지는 경우가 있습니다.

어깨관절의 과도한 사용이나 노화로 인한 퇴행성변화등의 다양한 원인들로 인해 어깨통증이 발생되는데, 특히 조심을 해야되느느 질환은 어깨관절주위에 있는 4개의 힘줄근육으로 이들 중 하나 이상이 파열되는 질환이 어깨회전근개파열입니다.

이런 어깨회전근개파열질환의 경우에 주요 발생원인으로 어깨관절의 과다 사용으로 중장년층에서는 퇴행성변화로 인하여 특별한 원인 없이도 파열되는 경우가 많으며, 오십견이나 단순 근육통이라 이를 가볍게 생각해 방치하고 넘어갈 경우에는 파열 부위에 변성이 생겨 증상 악화는 물론, 어깨수술 후에도 재파열이 될 위험이 높아질 수가 있습니다.

어깨회전근개파열 질환이 발병하면, 팔을 위로 올릴때 통증이 발생하고, 한쪽으로 누워 수면을 취할때 어깨통증이 일어나 수면장애를 호소하기도 하는데, 이런 증상들이 오십견에서 발생하는 증상들과 비슷하여 서로 혼동을 하는 경우들이 많은데 회전근개파열은 오십견과 달리 수동적으로 팔을 움직였을때에 운동제한이 없는 것이 특징입니다.

회전근개 손상정도가 심하지 않는 초기의 경우, 약물치료, 물리치료, 주사치료와 같은 보존적인 치료방법을 통해 충분히 어깨통증을 개선시킬 수 있겠지만, 통증이 발생했음에도 불구하고 이를 간과하여 적절한 시기에 정형외과를 방문하지 못한 탓에 보존적인 치료방법에도 간단히 해결될 수 있음에도 불구하고 증상호전이 되지 않을 정도로 심해졌다면, 과거에는 바로 수술적인 치료로 넘어갔었습니다.

하지만, 어깨수술을 하게 되면, 수술에 따른 부담감과 수술 후의 회복기간, 회복기간동안 일상생활을 잘 할 수가 없다라는 단점들을 가지고 있다보니 수술을 차일 피일 미루면서 진통제를 통해 그때 그때마다 발생되는 어깨통증을 완화시키려는 노력들을 하지만, 근래에는 수술을 하기에 앞서 비수술적인 치료방법인 핌스(PIMS)치료를 통해 어깨에 발생하는 통증 및 경직된 어깨를 간단하게 치료할 수가 있습니다.

어깨 비수술 치료인 핌스(PIMS)치료는 관절치료분야에서 주로 사용하는 프롤로테라피와 FIMS치료를 결합한 것으로 초음파 기기를 통해 어깨병변을 확인하고 해당부위에 고농도의 약물을 주입하여 조직 재생을 유도하는 프롤로테라피치료를 시행하게 되면, 힘줄이나 인대, 연골등의 어깨조직을 튼튼하게 만들어서 관절의 유착이나 염증등을 개선시켜주고, 이후 어깨관절의 경직이나 수축이 일어난 근육에 특수자극을 가하는 FIMS치료를 이용하여 풀어주는 방법으로, 이 두가지 치료방법을 결합하여 어깨 관절 손상을 제거하고, 어깨통증없이도 관절을 움직일 수 있도록 회복시켜주는 것에 그 목적이 있으며, 치료 직후에는 즉각적으로 어깨통증이 완화되고 어깨 운동 범위가 크게 회복이 됩니다.

핌스치료의 경우, 수술이 아니다보니 주변 정상조직에 손상을 주지 않고, 별도 입원이 필요하지가 않고, 약 30분간의 시간만으로도 치료를 받을 수가 있다보니 치료를 받고 싶어도 시간적으로 여유가 없으셨던 분들에게 적합하며, 핌스치료 후에도 어제 했던 일들을 계속 할 수가 있다라는 장점들을 가지고 있습니다.

어깨질환을 예방하기 위해서는 어깨에 무리가 가는 동작들을 삼가시는 것이 좋으며, 운동 전에는 간단한 스트레칭을 통해 근육과 관절들을 충분히 풀어주는 것이 좋으며, 평소, 자신이 어떤 자세로 앉아있는지 파악하여 잘못된 생활습관들이 있다면 이를 개선하는 것이 필요합니다.

아직까지도 갑작스런 왼쪽 어깨통증이 발생되면, 단순히 어깨를 자주 사용해서 발생하는 근육통이라 생각해 이를 참고 견디시는 분들이 많으신데, 어깨통증이 발생되면 조기에 병원을 찾아 정확한 검사를 받아보시는 것이 가장 현명한 방법입니다.