아침 루틴

사진 그리고 단상

나의 아침 루틴

- 새벽 6시에 일어나기

- 명상하기

- 가지고 싶은 태도, 해내고 싶은 일, 그리고 좋은 사람이 되기 위한 방법 상기시키기

- 감사한 일 생각하는 시간 갖기

모든 루틴을 매일 하지는 못하지만 하고 나면 하지 않은 날과는 다른 기분으로 하루를 시작하게 된다. 모두 지키지 못한다고 해서 나 자신을 자책하거나 자괴감에 빠져 시간을 허비하지 않겠다는 약속을 스스로 했는데, 이 약속 덕분인지 계속해서 시도할 마음이 생긴다. 한 달, 두 달, 일 년, 이년, 이 시간이 쌓인 나는 어떤 사람이 되어있을지 참 기대된다.

오늘 아침 적어 내린 감사한 일 세 가지

1. 더 나은 사람이 되기 위한 노력을 계속해서 하고 있다는 것

2. 감수성이 결여되지 않고 공감할 수 있는 능력을 갖춘 것

3. 하고 싶은 것을 기꺼이 함께해주는 사람이 곁에 있다는 것