노인운동처방연구소의 노인장기요양시설 내 운동처방수업

시니어(어르신) 위한 근골격계질환 예방 및 기능회복을 위한 맞춤형프로그램

초고령사회로에 따른 시니어계층을 위한 다양한 노력이 이뤄지고 있는 현실입니다. 지역 내 노인장기요양시설들은 어르신들의 일상케어를 위해 꼭 필요한 곳이 되었습니다. 과거 요양원의 경우 외곽지역에서만 찾아볼 수 있었으나 이제는 도심여러 곳곳에서어렵지 않게 찾아볼 수 있고, 요양병원 또한 급격히 증가하면서 어르신들의 건강한 일상케어에 대한 노력이 높아지고 있습니다.

그 중 하루 일상의 돌봄을 진행하고 있는 데이케어/주야간보호시설에서는 노인장기요양등급을 받으신 어르신들께서 아침부터 오후까지 돌봄을 목적으로 식사 및 여러 프로그램에 대한 활동이 이뤄지고있습니다. 필자가 사회복지사로 일을 할때만 해도 그렇게 많지 않았던 시설들이 이제는 어렵지 않게 찾아볼 수 있을 정도로 주위에 많아졌습니다. 시설 내에서 이뤄지고 있는 맞춤형프로그램에서어르신들의 건강한 일상을 전달드리기

위한 신체활동을 역삼노인요양원에서 진행해 나가고 있습니다. 남녀노소 누구나 건강에 대한 관심을가지고 있고, 그에 따른 운동에 대한 필요성과 중요성을 너무나 잘 알고 있습니다. 하지만 젊은 층에서는 시간이 없다는 이유로 노년층에서는 운동방향과 방법에 대한 부재의 이유로 운동실천에 많은 어려움을 가지고 있습니다.

노인운동처방연구소에서는 어르신들의 건강한 일상을 만들기 위한 여러 노력을 해나가고 있으며, 노인장기요양시설 내 근골격계질환 예방 및 기능회복이라는주제로 어르신들과 시설 내 요양보호사분들께홈트형식의 운동을 전달드리고 있습니다. 평소 어렵지 않게 하실 수 있는 방법으로 부상의 위험을 최소화 한 동작으로 누구나 어렵지 않게 하고, 누구나 필요한 형태의 운동을 전달드리고 있습니다. 어르신들께서 매주 운동수업을 기다리고 계신다는 말씀에 큰 보람을 느끼고과거 오랜시간 진행해오고 있는 과정인 만큼 어르신들의 건강한 일상을 만드실 수 있도록 언제나 늘 최선을 다하겠습니다.