나와 가까워지기
이제는 나를 볼 줄 알아야 한다.
'내 인생의 주인공은 나다.'라는 말을 많이 들어봤을 것이다.
하지만 많은 사람들이 그렇게 살고 있지 않은 것 같다.
먼저 자기 자신의 내면을 들여다보자
나는 어떤 사람인지
무엇을 좋아하는지 싫어하는지
각 상황별 내 감정이 어떤지
어떤 상황을 불편해하는지
내가 부족한 점은 무엇인지
사소한 순간도 기록하자
감정은 금방 잊히기 마련이다.
작은 것 하나라도 기록하고 그 순간들을 따라가다 보면
내가 몰랐던 놓치고 있던 내 모습들이 보일 것이다.
나에게 선물을 주자
나를 위해 준비한 정기적 선물 시간을 마련해 보자.
다들 누군가에게 선물을 해본 적이 있을 것이다.
받는 사람을 생각해서 고민하고 또 고민하여 가장 최선의 것을 선물로 주지 않는가?
오로지 나를 위한 선물을 해본 적은 있었는가?
'내가 너무 소중해서 주는 거야.'
'이번 달도 수고 많았던 나에게'
실제로 내 지인은 달에 한번 자신을 위해 속옷 선물을 한다고 한다.
그렇게 쌓인 속옷들을 아침마다 고르며 힘을 얻는다고 한다.
기분 전환도 되고 일종의 보상심리도 충족시켜 줄 수 있다.
남들 시선이 우선이었던 나는 이제야 내가 눈에 들어오기 시작했다.
인간관계에 지쳐 외롭게 서 있는 나를 보며
'결국 남는 건 나구나.
나라도 나를 아껴줘야겠다.'
이 마음 하나로 나를 알아가기 시작했다.
그러다 보니 자연스럽게 내가 좋아졌고
진심으로 나 자신을 사랑하게 되었다.
나를 알지 못할 땐 모든 화살을 나에게 꽂으며
내 탓으로 질책했었는데
내가 나를 사랑하니 나의 숨겨진 모습들이 보이기 시작했다.
'남'은 결국 '남'일 뿐이다.
이래도 저래도 결국 내 곁에 남아있는 건 '나'이다.
남들의 시선을 두려워하지 말자.
나를 사랑하자.
나를 아끼자.
지난날 상처받은 나를 보듬어주자.