감사

감사는 습관처럼

감사는 고마움을 느끼는, 친절에 대한 고마움을 표하고 보답할 준비가 되어 있는 상태를 말한다. 주변을 돌아보면서 감사해야 할 것이 얼마나 많은지 생각해보아야 한다.

매일 새로운 날에 눈을 뜨고 새날을 맞이 하면서 감사할 일이 시작 된다고 느끼면 모든 사유에 감사를 느끼게 될 것이다.

책에서는 우리가 하고 있는 모든 행위와 생명을 유지하는데 필요한 기초적인 것들이 갖추어진 아침을 맞이 한다면 설렘과 감사하는 마음이 차오를 것이다.라고 표현 되어 있다.

하루를 살아가면서 여러가지 의미를 두고 시간마다 감사 포인트를 찾아내기 연습도 감사하는 마음을 훈련하고 쌓아가는데 좋은 방법이라 생각한다.

감정은 본인 의도와 다르게 불쑥 올라오기도 한다. 하지만 습관적으로 행복한 시간 만들기와 함께 감사하는 마음을 정하는 것은 마음에서 일어나는 것을 잠재우거나 방향을 돌릴 수 있다.

잠시라도 한눈을 팔면 출렁이는 감정으로 생각의 차이가 벌어지는 것을 느끼게 된다.

마음 정진하는데 잠시 잠깐도 게을리 하면 안된다.