목표 달성하는 두 가지 방법
원칙은 늘 단순하다
연말까지 책 한 권 집필하고 퇴고까지 끝내기로 목표 세웠다 가정해 봅시다. 목표를 달성하는 사람도 있고, 그러지 못하는 사람도 있을 겁니다. 달성하는 사람은 어떻게 해서 성공하는 것이며, 달성하지 못하는 사람은 또 어떤 이유로 실패하는 것일까요?
목표를 달성하는 사람의 행동 패턴을 공부한 후 그와 똑같은 노력을 반복하면, 우리도 성공할 수 있을 겁니다. 반면, 목표를 달성하지 못한 채 실패하거나 정체된 사람의 행동 양식을 그대로 답습하면, 결국 같은 결과를 낳게 되겠지요.
지난 10년 동안 수많은 사람 만났습니다. 어떤 사람은 자신이 세운 목표와 계획 꾸준히 실천하여 성장하고 성공합니다. 또 다른 사람들은 목표와 계획만 열심히 세우고는 여전히 10년 전이나 다를 바 없거나 그보다 못한 삶을 살아가고 있습니다. 성공하는 사람들과 그러지 못한 사람들의 일상을 비교하면서 어떻게 해야 성장하고 성공할 수 있는지 정리해 봅니다.
성공하는 사람들에게서는 딱 두 가지 핵심 행동 패턴을 발견할 수 있었습니다. 첫째, 그들은 자신의 목표를 달성하는 데 도움 되는 행동을 치열하게 반복합니다. 둘째, 그들은 자신의 목표 달성과 무관한 일을 하지 않습니다.
이 두 가지 행동 원칙이 그들을 성공으로 이끈 것이지요. 처음 이 사실을 알게 되었을 때, 저 자신을 돌아보면서 충격을 받은 기억 선명합니다. 저도 나름 열심히 노력한다 생각했는데, 실제로 일상에서 목표와 아무 상관도 없는 일을 하는 비중이 컸기 때문입니다.
알고 보니 너무 단순하고 간단한 원칙인 것이죠. 이루고 싶은 목표가 있다면, 그 목표를 달성하는 데 도움 되는 일만 하면 됩니다. 목표 달성에 방해가 되거나, 그와 관계가 없는 행동은 최대한 절제하는 것이죠. 시간이 흐를수록 점점 목표에 가까워지는 것이 너무 당연한 결과입니다.
실패하거나 정체되어 있는 사람들에게서는 한 가지 공통점을 찾을 수 있었습니다. 그들도 성공하는 이들과 마찬가지로 목표와 계획을 세웁니다. 다만 그들은, 목표 달성과 상관없는 행동을 하느라 꽤 많은 시간을 허비합니다.
스마트폰(SNS), 인터넷, 넷플릭스, TV, 술자리(카페 수다), 과도한 수면, 야식, 장시간 휴식, 기타 유흥 등. 이 모든 것들은 목표 달성과 무관하며, 심지어 목표 달성을 방해하기까지 합니다.
그럼에도 순간적인 쾌락을 맛보기 위해 매일 상당한 시간을 소모하는 것이지요. 물론, 사람이 기계도 아니고, 일정 시간 휴식도 취하고 여가 생활도 보내야 합니다. 하지만, 휴식과 유흥이 주가 되면 목표 달성을 위한 노력은 뒤로 밀려날 수밖에 없습니다.
말하는 습관에도 차이가 있습니다. 성공하는 사람들은 늘 "된다, 할 수 있다, 하면 된다, 한다"라고 말하고요. 실패하거나 정체되는 사람들은 "힘들다, 어렵다, 복잡하다, 난해하다, 짜증난다, 미치겠다, 죽겠다" 등과 같은 말을 자주 합니다.
내 입에서 나오는 말을 가장 먼저 듣는 존재는 나의 뇌입니다. 긍정적인 말을 많이 듣는 뇌는 긍정을 팩트로 인식하여 현실도 팩트로 만들어냅니다. 부정적인 말을 많이 들은 뇌는 부정을 팩트로 인식하여 부정적인 현실을 만들어냅니다.
말의 위력이 이토록 무섭고 강한데도, 그 말의 효과가 즉시 나타나지 않는다는 이유로 대수롭지 않게 여기는 경우가 허다하지요. 말은 반드시 현실을 만들어냅니다. 개인마다 시간차가 있을 뿐입니다. 단 한 마디를 하더라도, 자신의 성공과 행복에 도움 되는 말만 해야 합니다.
일하는 습관에도 차이가 있습니다. 성공하는 사람들은 일단 시작합니다. 계속합니다. 그리고 끝을 맺습니다. 실패하거나 정체되는 사람들은 준비 기간이 깁니다. 실제로 별 준비 하지도 않으면서 준비중이라는 말만 많이 합니다. 그러다가 시작하면, 얼마 못 가서 포기합니다. 설령 끝까지 하는 경우 있어도, 매 순간 투덜투덜 불만 터트리면서 합니다.
세상은 오직 행동하는 자에게 보상한다 했습니다. 어떤 식으로, 어떤 태도로 행동하는가에 따라 그 보상의 질이 다른 것이지요. 이왕이면 입 딱 다물고, 묵묵히 실행해 나아가는 습관을 가지는 것이 좋겠습니다.
준비 오래 하는 사람과 즉시 실행하는 사람 비교해 보면, 항상 "시작부터 하고, 실행하면서 수정하고 보완하는 사람"의 성과가 월등합니다. 허황된 일을 무리하게 시작하란 뜻이 아닙니다. 딱히 준비가 필요없는 일조차 준비를 핑계로 미루지는 말자는 의미입니다.
목표를 세우고 노력하고 그것을 달성하면, 성취감과 자신감 가질 수 있습니다. 성취감과 자신감은 다음 도전을 위한 동력이 됩니다. 선순환이 계속 반복되는 것이지요. 성장하고 발전한다는 뜻입니다.
목표를 세우고도 다른 엉뚱한 짓을 하느라 그것을 달성하지 못하면, 자책을 하고 자괴감에 빠져들게 됩니다. 자신을 향한 부정적인 생각은 결국 자기확신을 약하게 만들고, 다른 모든 일에서도 성과를 내기 힘들게 됩니다. 악순환이 반복됩니다.
크고 작은 목표를 선명하게 정하고, 이를 달성하기 위한 계획과 전략을 세운 후, 누가 무슨 말을 하든 상황이 어떠하든 묵묵히 실행해 나아가는 근성을 발휘해야 합니다. 이러한 행동 패턴이 삶을 단단하게 만들어줍니다.
목표 달성과 상관 있는 일만 합니다. 목표 달성과 상관없는 일은 하지 않습니다. 이 단순한 법칙이 성공과 실패를 결정합니다.
지금 행복하십시오!
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