22.09.01

#송희의좋은생각

재주랑 덕을 기르자 제발 뭐라도

올바른 삶을 살기위한사람 모든 번뇌버리자

복그낳구 간식 ㅁ고

9/1

오늘은 리커버리 데이

사실 저번주에 스트렝스가보고 좀 아깝다 생각이들어서 가볍게 뛰어주고 오늘은 가볍게운동하려공!! 운동할땐 페이스보다는 걍 뛴다는 것)웜업)에 의미두고 따로떼어서 런닝할땐 페이스에 의미둬봐야징ㅋㅋㅋ

와 같이 뛰었는데 너무재맜다.. 태어나서 처음 보는 페이스!!!!!!

집가서 가벼이 와드하나 하구 쉬어야징!(보강운동)

홈투점하구 밥묵고

3대 150달성 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ좀따 영상올려여지 오늘도 절거운~피티쉅 오늘은 케이블 크런치 배우고 삵살하구 런닝뛰고가야징

런닝도 기분좋울만큼~~~

이렇게살자~

몸에무리안갈정도로

집와서간식묵고

빕묵고

간식묵거