고수의 행복수업

인생 곳곳에서 행복을 재발견하는

오늘은 책소개를 하려고 한다.

제목 : ‘고수의 행복 수업‘

출판 : 클라우드나인

저자 : 한근태

책에서 말하는 행복..

한 문장씩 곱씹어보자.

-. 자기만의 행복의 정의를 내리자.

-. 하루하루 인생을 놀이처럼 즐기자.

-. 인생이 즐거운 사람은 인생의 의미를 묻지 않는다. 삶이 의미를 자꾸 묻는 것은 그만큼 삶이 재미없기 때문이다.

-. 행복과 불행은 한 몸이다. 불행이 없다면 행복 또한 없다.

-. 타인을 위해 돈을 쓰면 행복과 돈과의 관련성은 커진다. 하드웨어보다 소프트웨어에 돈을 쓰자.

-. 행복은 “와우! “ 하는 감탄이다. 자주 감탄하면 행복해진다. 조금만 돌아보면 감탄할 일 천지다.

-. 행복의 결정권은 자신에게 있다. 불행을 선택하지 말고 행복을 선택하라. 행복은 선택한 사람만이 누릴 수 있다.

-. 사람은 사람을 통해 행복해진다. 진심이 있는 만남에서 행복을 느낀다.

-. 일상을 하나하나 음미해 보자. 좋아하는 일을 최대한 해보자.

-. 행복은 철저히 주관적 문제다. 삶은 평가를 받기 위한 것이 아니다. 즐기기 위한 것이다.

-. 완벽이 아니 최적을 추구하자. 나를 사랑해야 한다. 다른 사람에게 기대하지 않는 것을 나에게 기대하지 말자.

-. 불평은 불행으로 가는 지름길이다. 모든 문제의 원인을 자신이 아닌 남에게서 찾을 때 불평하게 된다.

-. 변화는 내가 문제가 있다는 사실을 인정하면서 시작된다.

-. 내가 행복해야 남에게도 행복을 줄 수 있다. 행복을 노력하는 사람에게 오는 선물이다. 나를 행복하게 하려는 노력을 하자.

-. 행복하기 위해 감사하라. 감사가 빠진 행복은 존재하지 않는다. 범사에 감사하라.

-. 현재의 불편함에 감사하라. 너무 편해서 불행한 것이다. 행복을 위해서 의도적인 불편함을 추구해야 한다. 그 고단함과 불편함이 줄어들면 만족하게 된다.

-. 주변사람에게 잘하고, 사소한 일에 감사하자. 지금 바로 여기서 행복해지자.

마지막으로 작가의 말로 마무리한다.

‘최고의 행복은 이유 없이 행복한 것이다. - 우리는 모두 행복한 삶을 살 능력을 갖추고 있다.‘

*출처 #고수의 행복수업#클라우드나인#한근태#