내려놓는다는 건, 생각보다 어렵다
나를 조금 더 사랑하는 연습이 필요하다
"완벽을 내려놓으면 여유가 생기고,
기대를 내려놓으면 고마움이 생기고,
질투를 내려놓으면 나다움이 생기고,
집착을 내려놓으면 선택지가 생긴다."
짧은 문장을 읽으며 나는 고개를 끄덕였다.
"그래, 맞아. 말은 참 쉬운데…"
하지만 솔직히 말하면,
나는 내려놓는 일이 참 어렵다.
완벽을 내려놓지 못해
회의 때 한마디 잘못한 걸 밤새 되새기고,
누군가에게 작은 실수를 들킬까봐
괜히 지나치게 긴장했다.
SNS에 올라온 누군가의 완벽해 보이는 일상,
말끔한 집, 완벽한 삶을 보며
나는 괜히 위축되었다.
"나는 왜 이렇게 모자라지?"
"조금만 더 잘할 수 있었는데..."
완벽을 내려놓고 싶지만,
늘 마음 어딘가엔
"아직도 멀었어"라는 마음이 앉아 있었다.
기대를 내려놓지 못해
사소한 말 한마디에도 서운했다.
"내가 이렇게 마음을 써줬는데 왜 모를까?"
"이번엔 기대했는데 또 아니구나."
어쩌면
상대가 나쁘거나 무심했던 게 아니라,
내가 너무 많은 기대를 쌓아 올렸던 걸지도 모른다.
기대를 거두지 않으니
상처받는 것도 늘 내 몫이었다.
질투를 내려놓지 못해
다른 사람의 빛을 부러워했다.
친구의 승진 소식,
지인의 화려한 여행 사진,
누군가의 행복해 보이는 가족 사진.
기쁘게 축하해주고 싶지만,
마음 한구석이 살짝 저릿했다.
그러면서
"나도 나만의 속도로 가고 있는데…"
"나도 괜찮은 사람이잖아."
하고 스스로를 많이 다독여야 했다.
집착을 내려놓지 못해
놓아야 할 인연을 붙잡고,
깨져야 할 기대를 끌어안고,
오래도록 버티려 했었다.
"조금만 더 참으면 괜찮아질 거야."
"이것만은 포기하고 싶지 않아."
그러나 결국, 손에 쥔 것보다
놓아야 할 것들이 더 많다는 걸 알게 되었다.
그렇게 나는 알고는 있다
내려놓으면 편해진다는 걸 머리로는 알지만,
마음은 결코 쉽게 내려놓지 않는다는 걸.
그래도,
나는 포기하지 않고 연습하려 한다.
완벽하지 않아도 조금은 엉성해도
나를 미워하지 않고 받아들이기.
기대가 어긋나도
"그래, 그런가보다" 하고 넘기기.
누군가의 성공을 부러워하기보다는
"참 잘됐네." 하고 진심으로 웃기.
놓아야 할 것을 놓고
새로 들어올 것들을 믿어보기.
내려놓는다는 건,
나를 조금 더 사랑하는 연습이다.
오늘도 나는
조금 서툴게,
조금 느리게,
그러나 분명히,
내려놓고 있는 중이다.
[오늘의 마음]
"조금씩, 천천히.
내려놓는 마음도 연습이 필요하다."
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