낮아진 자존감 러닝으로 회복

완주 후 자기 신뢰

힘겹게 원하는 목표 10킬로 달리고 나서 마주하는 커피 한 모금의 여유는 진짜 환상적이다. 간절함과 절실함 속에 얻는 소소한 행복은 귀한 물건이나 남이 주는 선물과는 차원이 달랐다.

왜냐면?

힘들게 한 발씩 내 딛은 내 노력의 산물들과 마주함이다. 직접 몸으로 부딪치는 자극과 인내는 내 몸의 단단한 근육으로 남는다. 쉽게 얻은 건 쉽게 잃는다. 힘들게 성취한 건 내 안의 오래 남긴다.

내 일상은 단조롭다. 일부런 러닝이랑 루틴을 넣지 않으면 편안함 속에 안주하며 산다. 안전지대를 벗어나는 연습은 평범한 일상에서 벗어나 새로운 길을 찾아 나서는 모험이었다.

쉽지 않다.

#낯선 길, #다른 행동 #창의적인 생각을 끌어내기 참 어렵다.

알지 않는가?

뭐든 #먼저행동으로 옮기는 거?

이런 #작은변화가미세한성장으로 이어지고 #미래의값진선물이다.

#자극

#러닝

#자신감

#동탄호수공원

#행동

#커피한잔