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Feb 06. 2023
최면 해볼래요?
최면은 마술인가?
'잠을 제대로 못 자요.'
'얼마 전부터 피곤해요.'
'팔이 아파요.'
'등이 아파요.'
'걱정이 많아요.'
병원 근로자 담당의사로 진찰을 시작했을 때 이런 소리를 들으면 답답했다.
내가 무언가 도와줄 수 있을 것 같은데 말은 못 하겠고 이런 자리도 아닌 거 같고...
나 스스로 막고 답답했었다.
근데 어떤 날부터는 일부러 심리상담받으러 온 건 아니지만 최면을 권하기 시작했다.
인지행동치료 교육에서 배운 거 중 하나는 내담자에게 상담자가 아는 '과학'을 다 설명하는 거다.
그리고 '잘 되면 문제가 작아지거나 없어질 수도 있고 잘 안 되면 잃을 것이 아무것도 없지 않나?' 란 생각으로 권했다.
어떤 사람들은 최면을 '조정한다' 또는 '정신을 뺀다'라고 생각한다.
그러면 난 차운전 얘기를 한다.
'우리가 어떤 날은 우리도 모를 사이에 운전하고 집에 가거나 일에 가지요? 그건 우리가 운전할 때 최면 상태였던 것입니다.'
그렇게 사람들에게 최면을 권하기 시작한 나.
그런 내가 뿌듯했다. 자랑스러웠다.
난 셀프 긍정강화하는 중
얼마 전에 최면을 경험한 친구가 내 덕분에 자기 상태가 좋아졌으니 어떻게 고마워해야 할지 모른다고 했다.
이런 소리를 듣는 내가 더 고마웠다.
매일 배우며 앞으로 나가는 느낌의 기쁨.
'초보자의 행운' - la chance du débutant이라고 초보자가 성공하면 프랑스에서 하는 말- 인가?
사실 그 친구와 그냥 상담으로 시작했다가 진전이 안 되는 거 같아 (식은땀) 최면하자고 했었는데 최면 때 억누르고 있던 감정들이 나왔었다. 그것이 그 친구에게 도움이 된 것 같다.
어쨌든 나는 행복한 사람이다.
나는 '상대방을 치유하는 사람'이다.
셀프 긍정강화하는 나
치유하는 능력이 있는 사람은 행복한 삶을 살고 있다고 느끼며 상대방에게도 그러한 영감을 준다. 그리고 긍정적인 사고방식으로 주변에 있는 모든 사람에게 좋은 영향을 끼친다.
"상대방을 치유하는 사람의 7가지 특징"
원더풀 마인드
