외로움은 내 안에서 온다

1. 외로움은 타인에게서 오는 것이 아니다

우리는 흔히 외로움을 타인의 부재나 관계의 빈틈에서 비롯된다고 생각한다.
하지만 진짜 외로움은 내 안에서 퍼지는 균열이다.
인스타그램에 찬란한 사진을 올리고, 수십 개의 ‘좋아요’를 받아도
그 공허한 구멍은 메워지지 않는다.
타인이 채워줄 수 없는 그 공간은 결국 내가 스스로 마주해야만 한다.

2. 비교의 덫, 그리고 자존감의 기반

남과 나를 비교하는 순간, 우리는 자신감의 토대를 스스로 무너뜨린다.

“저 사람은 더 예쁘고–”

“저 사람은 더 부자고–”

“저 사람은 더 행복해 보여–”

비교가 시작될 때마다 내 안의 외로움은 더 깊어지고,
행복은 얇은 막처럼 스르르 사라진다.

3. 책 읽기가 주는 ‘내면 강화’ 효과

[책은 단순한 읽을거리가 아니다]

지식을 쌓고,

관점을 넓히며,

자기 자신을 이해하는 언어를 배우는 과정이다.

[이 과정에서 자존감은 자연스럽게 올라간다]

새로운 아이디어가 내 안에 스며들고

자신의 가치와 가능성을 객관적으로 바라보게 되며

더 이상 타인과의 비교에 휘둘리지 않게 된다.

“책 한 권을 통해 만난 작은 깨달음이
내 삶을 지탱하는 단단한 기둥이 되었다.”

4. 나만의 ‘내면 클럽’을 만들자

매일 10분 독서 시간을 정하고

인상 깊은 문장을 노트에 적어 보고

읽은 내용을 내 언어로 요약해 보자

이 루틴이 쌓일수록,
외로움은 타인의 시선이 아닌
나 자신의 성장통으로 변한다.

5. 앤희베르 마무리

책만큼 나를 위로해 주고,
나를 외롭지 않게 해주는 것도 드물다고 생각한다.

이제는 알아버렸다.
비싼 명품 가게에 들어가
비싼 명품 백을 사는 날보다,
조용한 책방에서
책 한 권 사 오는 날이
훨씬 더 가치 있고,
외롭지 않다는 걸.

여러분은 어떤 책이 여러분의 공허함을 채워주었나요?

함께 나눠주세요!