가장 달콤한 핑곗거리

"내일부터 할게요,"

새집으로 이사한 지 어느덧 6개월이 되었습니다.

이사 초기, 상쾌한 햇살이 창문 너머로 들어오고,
깨끗하게 정리된 집안 곳곳에서 새출발의 기운이 느껴졌습니다.

저는 마음속으로 다짐했습니다.
“이제부터는 규칙적으로 운동하자. 새로운 집에서 새로운 나를 만들자.”

하지만 그 다짐은 현실의 사소한 이유 앞에서 자꾸 무너졌습니다.

“오늘은 너무 피곤해”, “밖에 비가 오잖아”, “지금은 일이 많으니까.”같은
이유들로 운동은 계속 미뤄졌습니다.

그러던 어느 날, 건강검진에서 예상치 못한 이야기를 들었습니다.

“지금 환자님은 근육량이 너무 적습니다.
살기 위해서라도 지금부터 꼭 운동하셔야 합니다.”

그 말은 단순한 조언이 아니라, 삶의 방향을 바꾸라는 경고처럼 들렸습니다.

그날 이후 저는 일주일에 세 번은 꼭 운동을 실천하고 있습니다.

완벽한 타이밍은 오지 않습니다.

마크 머피는 말했습니다.
“'내일부터’라는 말은 ‘절대 안 할 거야’라는 말과 같다.”

시작은 지금 이 순간입니다

많은 사람들이 말합니다.
“이제 준비가 좀 되면”, “내일부터는 진짜로.”

하지만 우리는 이미 알고 있습니다.
그 ‘내일’은 생각보다 멀고, 때로는 아예 오지 않기도 한다는 것을요.

중요한 것은 크고 멋진 다짐이 아니라,
한 걸음을 내딛는 실행입니다.

운동을 시작하고 두 달이 지난 지금,
예전엔 뻣뻣했던 몸이 훨씬 가볍고 유연해졌습니다.

하루를 여는 기분도,
하루를 마무리하는 감정도 달라졌습니다.
그 변화는 지금 시작했기 때문에 가능했습니다.

완벽한 시작은 없습니다.
내일이 더 한가해질 리도 없습니다.

지금 이 글을 읽고 계신다면,
당신에게도 지금이 가장 좋은 시작입니다.
무엇이든 작게, 가볍게, 지금 시작해보시기 바랍니다.