고민의 답

책선물

필명 글배우로 활동하고 있는 작가의 현실적인 조언을 담은 책. 고민의 답.
이 책은 작년 생일 선물로 받은 책이다.

책 내용을 위주로 소개해보고자 한다.

---

무엇이든 시작하세요.
그리고 증명하고 싶은 것을 증명해 나가세요.


'상처를 치유해나가는 삶' 이라는 소제목의 해답으로 작가는 호흡하는 법을 권장한다. 요즘 나도 호흡을 열심히 하려고 노력중인데 작가도 호흡법을 중요한 해결책으로 생각한다니 놀라웠다.
(112-120pg 참고)


"나의 힘듦을 부정하고 나는 늘 괜찮아야 한다 생각한다면 행복할 수 없다는 걸 깨달았어. 힘든데 괜찮을 수도 없고 행복할 수 없잖아. 나조차 힘듦을 봐주지 않는다면 당장은 어떨지 몰라도 앞으로는 계속 불행할 것 같더라고. 그래서 나는 용기를 내서 내내 행복을 선택했어. 늘 무언가를 해내야 한다고 생각해서 힘들었는데 그 생각에서 잠시 쉬어 가기로 했어. 그 때 마음이 조금씩 괜찮아지더라."
152pg


인생에서 가장 중요한 건 뭘까.
거리를 둔다는 건
잃어버린 호흡을 찾아
잠시 숨을 고르고 마음을 가다듬으며
더 멀리 가기 위해
꼭 필요한 시간이 되지 않을까.
153pg

'할 일을 미루다 보면 잘할 수 있는 일이 줄어든다'
게으름을 고치기 위해서는
많은 물건을 소유하려 하지 말아야 하고
한 번에 멀리 가려 하지 말아야 하고
불필요한 것에 많은 힘을 쓰지 말아야 한다.
매일 조금씩 하는 노력이
당신을 가장 많이 변화시킨다.
158-159pg