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Apr 05. 2023
나만의 '바인더'로 계획있는 일주일 보내는 방법
일주일 계획, 어떻게 세워야 할 지 모르겠다구요?
여러분들은 일주일을 어떻게 보내고 있으신가요?
그저 아무 계획없이 흘러가는대로 하루를 보내기도 하고 생각으로는 '오늘 이걸 꼭 하고 말거야!' 라고 다짐하지만 실천하지 못했던 적도 있을거라 생각이 듭니다.
이와 다르게 계획성 있게 하루를 착실하게 보내는 분들도 물론 있을거고 각자 자신만의 방법으로
다이어리를 쓰기도 하고 주간, 월간 계획표를 쓰기도 하겠지요.
저는 오늘 저는 저만의 방법으로 바인더를 어떻게 작성하는지 보여드리고자 합니다.
처음 바인더를 작성하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다 :)
*주간 바인더 예시*
1. 할 일마다 색상 정하기
저의 경우는 크게 5가지로 나누었습니다.
할일에 대한 목록은 자신에 맞게 자유롭게 정하시면 되고 할일마다 색상을 지정하면 됩니다.
식사와 휴식을 함께 묶었고 출근과 퇴근은 항상 고정적이라 제가 생각했을 때 가장 무난한 색이라 생각되는 것으로 정했습니다.
저는 자기계발과 취미 및 활동을 따로 구분하여 저를 오로지 발전 시키는 시간에 대한 것과 제가 보내고 싶은 시간을 한 눈에 구분할 수 있도록 하였습니다.
또한 저만의 시간이 아닌 사람들과 보내는 시간도 중요하기 때문에 목록으로 두었습니다.
2. 이번 주 키워드와 To Do List 작성하기
이번주에 자신을 중점적으로 생각하고 있는 키워드나 일주일동안 어떤 키워드를 가지고 보낼 것인지 적어보도록 합니다.
저는 '베풂과 배움'을 키워드로 정했었는데요.
바인더를 작성하면서 저때는 커리어를 위해 공부를 해야하는 것도 많았고 배움과 동시에 제가 누군가를 위해 실험 교육을 해주어야 하는 것도 있어서 많이 베풀자는 마음으로 키워드를 잡았던 것 같아요 !
To Do List는 이번 주에 핵심적인 업무관련 내용, 기억해야 할 일정, 새로 시작하고 도전하는 것들에 대하여 주로 적었습니다.
3. BOOK & STUDY 기록 및 Daily CHECK List 작성하기
자신이 읽는 책 제목을 기록해놓거나 본인이 공부하고 있는 것에 대하여 자유롭게 작성해 놓습니다.
저는 읽었던 책이 3가지라 책 제목을 기록해 두었습니다.
Daily Check List 의 경우 월요일부터 일요일인 7일 동안 매일 해야할 일들을 적어두어 실천한 요일에는 색깔을 칠해두었습니다.
일주일동안 내가 언제 매일 해야 할 일들을 실천하지 않았는지 어느정도의 빈도로 했는지 한 눈에 파악이 가능합니다.
4. 요일마다 핵심 일정 및 10분 단위의 일정 적어보기
* 갤럭시탭 Noteshelf로 작성
10분 단위의 일정 작성 (컬러 체크 전)
10분 단위의 일정 작성 (컬러 체크 후)
♥ 10분 단위의 일정, 어떻게 효율적으로 작성할까요?
- 각자 본인에게 맞는 방법으로 작성합니다.
- 실시간으로 컬러 체크 해도 되고 하루가 지나갈 때 쯤 밤에 컬러 체크 마무리 해주어도 좋습니다.
- 완벽히 다 지키지 못하는 날도 있으므로 그 때 그때 수정해도 좋습니다.
① 전 주 일요일에 다가오는 일주일 모두 작성하기
② 전 주 일요일에 월~수 일정 작성, 수요일에 목~일 일정 작성
③ 매일 전 날에 다음날 일정 작성
