작심삼일 작심일주 작심한달
작심삼일이지만 이걸 매번 반복하면 작심평생이 된다.
어느 날 한 커뮤니티에서 자기 계발 관련 이야기를 하는 사람을 통해 들은 말이 있다. 수많은 자기 계발 얘기 중 가장 되새기게 되는 말이다. 지금은 정확히 기억은 안 나지만 이거와 굉장히 비슷한 뉘앙스였다.
"매일 작심삼일인가요? 근데 이를 계속하다 보면 작심사일이 되고 작심오일이 되고 작심일주가 됩니다. 포기하지 않는 것이 중요합니다. 계속해서 하세요. 꾸준히 놓지 말고 하세요."
사실 이렇게 말하진 않았던 것 같은데 내가 듣기엔 이런 의미의 메시지를 전달하고자 한 것 같다. 또한, 이게 너무 마음에 와닿았다. 그때 한창 무언가 하나를 꾸준히 못하고 '에이 난 안될 거야.. 그냥 쉬기나 하자.' 이러한 자기 합리화로 할 일을 계속해서 미루는 때였다. 그때 우연히 저 이야기를 들었을 때 뒤통수를 맞은 듯 큰 깨달음을 얻었다.
그래 결심하고 3일 만에 포기했어도 좀 지나서 또 다짐해서 계속 다음 단계, 그다음 단계 계속해서 하면 돼. 너무 널 옭아매면서 매일 하라는 게 아니야. 할 수 있을 때 하고 못할 때는 잠깐 하루든 이틀이든 일주일이든 쉬어. 그러고 재충전하고 다시 시작하면 돼.
모든 사람들이 그렇지는 않겠지만 나같이 쓸데없는 "완벽주의"적 성격을 가진 사람은 첫 시작이 안 좋으면 계속해서 안 좋은 편이고 만약에 중간에 어그러지는 일이 생기면 그냥 포기하는 경향이 있다. 물론 다 그런 건 아니다. 그 와중에 그냥 아무것도 묻지도 따지지도 않고 그냥 묵묵히 해나가는 훌륭한 사람도 많다.
나도, 해야 할걸 미뤄서 미치겠는 사람도 작심삼일을 부정적으로 생각하지 말고 앞서 말한 것처럼 계속해서 꾸준히 하여 작심평생의 습관 혹은 루틴을 만들어보는 건 어떨까.
작심평생의 삶을 위하여..!
