그 시간 만큼은 누구에게도 빼앗기지 마라.

더 원씽에서 알려주는 시간 타임블로킹 방법

성공은 거창하지 않다.

성공은 아주 단순한 원리에서 비롯된다.

“지금, 내가 해야 할 단 하나는 무엇인가?”

이 질문에 매일 답하고,

그 답을 실천하는 사람.

그가 결국 모두가 부러워하는

결과를 이뤄낸다.

많이 하지 마라.

중요한 걸 제대로 해라.

그 단 하나에 꽂히는 순간,

당신 인생의 궤도는 바뀐다.

많은 사람이 성공을 꿈꾼다.

그렇지만 정작,

어디서부터 시작해야 할지 모르기 때문에

해메인다.

그래서 바쁘게 움직인다.

할 수 있는 건 다 해보려고.

그런데 이상하다.

몸은 고단한데, 성과는 없다.

열심히 살았다고 자부했는데

왜 여전히 제자리에 있을까

게리 켈러는 이렇게 묻는다.

“지금 내가 할 수 있는

단 하나는 무엇인가?”

수많은 할 일 목록 앞에서

‘가장 중요한 하나’를 묻는 이 질문.

생각보다 강력하다.

이 질문 우리의 분산된 삶에서

집중된 삶으로 데려간다.

많이 하는 것이 중요한 게 아니다.

정확히 꽂히는 것.

그것이 핵심이다.

그 ‘하나’를 찾아내는 순간,

우리는 도미노처럼 연쇄적인 성공을

마주하게 된.

작은 성공이 밀려가며,

다음 성공을 끌어낸다.

게리 켈러는 이 ‘하나’를 위해

하루 중 에너지가 가장 좋은 시간을

“시간 블로킹” 하라고 말한다.

그 시간만큼은

그 누구에게도 빼앗기지 마라.

이건 당신 인생의 중심을 잡는 고리이자, 모든 것의 시작점이기

때문이다.

그리고 반드시 기억할 것.

멀티태스킹은 망상이다.

한 번에 한 가지.

그 하나에 집중하고 몰입하라.

그게 성과를 만든다.

일과 삶의 균형?

그건 착각일지도 모른다.

진짜 중요한 일 앞에서는

균형이 아닌 불균형의 몰입이 필요하다.

물론, 쉽지 않다.

중요한 일일수록 불편하다.

머뭇거리게 되고,

자꾸 눈을 돌리게 된다.

하지만 그 불편함을 통과한 자만이

‘진짜 성장’을 경험한다.

⏰ 원씽 에서 추천하는 시간 블로킹

- 하루 중 가장 맑은 시간을 정한다.

- 당신의 뇌가 가장 선명하게 깨어 있는 시간, 그 한 시간을 정해두자.

- 달력에 미팅처럼 등록하라. ‘집중 작업’ 시간 이라고 메모하자.

- 그리고 실제 회의처럼 대하자.

- 다른 약속을 절대 끼워 넣지 않는다.

- 폰은 무음, 알림은 OFF.

- 작은 방해도 큰 흐름을 끊는다.

- 세상과 단절되는 용기를 가져보자.

- 작게 시작해도 괜찮다.

- 처음부터 3시간 집중하겠다는 건 무리다.

- 25분 타이머로 시작해도 된다.

- 중요한 건 ‘정해진 시간에 하나만 하기’다.

- 끝난 뒤엔 반드시 복습하거나 정리하기.

- 기록은 집중력을 재생산한다.

- 다음 몰입을 더 쉽게 만든다.

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