직장인의 요가수련일지#20
결과에 욕심내고 있는 나,
요즘 도전적인 아사나를 시도하며
그 동작을 완성해보겠다는 마음이 앞서고 있다.
남과 비교를 하며
더 열심히 하려하지만,
그럴수록 수련이외의 것들로
에너지가 소비되고 있다는 느낌을 받았다.
결과에 집착하고 있는
지금의 나에게
말해본다.
아사나를 해내는 순간은
기분이 날아갈듯이 기쁠것이다.
하지만
나의 목표는
천천히, 지치지 않고 가는 것.
그러기 위해서는
남과의 비교가 아닌
내 몸의 소리에 더귀를 기울이는 연습이 필요하다.
안되는 동작이 있을 때
언젠가는 꾸준히 수련하다보면
내게 오겠지
오지 않으면 어쩔 수 없다.
그저 그 과정 속에서 배우면 된다.
지금 당장
이 아사나가 나에게 오지 않는다고해서
조급해하지말것
그저 묵묵히 수련에 임할 것.
어느날 그 아사나가 나를 찾아오면
반갑게 맞이 할 것.
그리고 거기에 안주하지 않고
또 다음 단계로 나아갈 것.
그렇게 앞으로 나아가다
슬럼프나 고비가 와도
잠시 기다려줄줄 아는 여유를 가질 것.
그것이 결국 나를 더 멀리 데려다줄 것이다.
수련할 수 있음에 감사합니다.
나마스떼