일상이 나를 지켜줄 때
세상이 조용해질 때,
나는 내 안의 감정을 더 또렷하게 느낀다.
무너졌던 날들을 지나오며
나는 거창한 위로보다
작고 소소한 일상 속에서 회복된다는 걸 알게 됐다.
따뜻한 햇살이 침대 위에 살짝 내려앉을 때,
커피 잔에서 김이 올라올 때,
좋아하는 음악 한 곡이
마음을 조용히 어루만질 때.
그 순간들이 나를 살게 했다.
’감정의 회복은 조용히, 아주 느리게 찾아온다.‘
처음엔 달라지는 게 없는 것 같았다.
늘 힘들고,
늘 같은 하루가 반복되는 것처럼 느껴졌으니까.
그런데 어느 날,
예전 같았으면 눈물이 났을 일인데
마음이 한 번 살짝 흔들렸을 뿐, 금방 고요해진 나를 발견했다.
나는 조금씩 나아지고 있었던 거다.
눈에 보이지 않아도,
말하지 않아도.
’작은 기쁨이 쌓이면 마음이 덜 아프다.‘
좋아하는 향을 피우고,
천천히 걷고,
하루 한 줄씩 글을 쓰는 일.
그런 작은 반복들이
내 마음을 조금씩 부드럽게 풀어주었다.
사람에게서 받지 못했던 위로를
나는 일상 속에서
천천히 다시 채워가고 있었다.
‘회복은 누군가의 손이 아닌,
나의 일상 속에서 시작되었다.‘
누군가가 날 구해주길 바라던 시절도 있었지만,
지금은 안다.
아무도 나를 온전히 이해해주지 못해도,
내가 나를 이해하기 시작하면
그걸로 충분한 시작이 된다는 걸.
그래서 오늘도,
나는 평범한 하루를 살아낸 나를 칭찬하며
소소한 일상의 조각들을 조용히 모아가고 있다.