암 특효약은 바로 '자연'이다

충남대학교 화학과 이계호 교수는 사랑하는 딸을 암으로 잃어야 했던 아픔을 겪었다. 대학생 딸이 암 수술을 하였다. 너무도 힘들어하던 항암치료와 방사선치료 그리고. 물조차 토해내던 고통의 시간들을 겪었다. 그래서 온갖 암 정보를 모조리 수집했다. ‘어딘가에 특효약이 있을 거야.’라고 믿었다. 절치부심 끝에 기적처럼 딸은 회복됐다. 그러나 회복한 지 1년 만에 온몸으로 암세포가 전이됐다. 그는 죄책감을 털어내지 못하고 있다. 다시 일상으로 돌아가 스트레스도 받고 무리한 생활을 하게 한 점이다. 그리고 특효약이 있을 거라 믿으며 그 특효약만 찾아 헤맨 점이다.…그는 의사는 아니지만 암환자들은 그를 신뢰한다. 암에 관한 그의 얘기는 오로지 과학으로 말한다. 그런 말하는 특효약이란 건강의 기본부터 회복하는 노력을 해야 한다는 것이다. ‘암에 특효약은 없다!’ 개똥 쑥, 상황버섯 같은 것은 암 특효약이 아니다. 암의 원인은 복합적이며 발암인자, 생활습관, 정신적인 면까지 관련된다. 그가 내린 결론은 ‘자연’에 순응하는 먹거리, ‘자연’에 순응하는 주거환경, ‘자연’에 순응하는 생활을 하는 것이다(건강다이제스트, 2016.10.20.).

건강과 질병예방과 치료를 위하여 과로와 과음, ‘불량’ 식품, 운동부족, 휴식 부족 등을 하지 말아야 한다. 만성 스트레스의 원인이기 때문이다. 건강한 생활습관이 필요함은 말할 것도 없다. 담배는 끊고 술은 최대한 줄이거나 적당량만 마시는 게 좋다.

그러나 그렇게 하는 것 자체가 ‘일’이나 그 자체 ‘스트레스’가 되어서는 안 된다. 건강과 질병에 대한 지나친 강박이나 집착은 주객이 전도되어 삶의 질이 떨어뜨릴 수 있다. 즐기면서 할 수 있어야 한다.

특히 친 자연활동과 친 자연운동은 육체적 정신적 건강과 질병예방과 치료에 거의 모든 것이라고 할 만큼 중요하다.

너무도 많은 연구들이 있어 소개할 수도 없다.

하지만 재미없는 것을 하면 오래 가지 않고 일이 되고 스트레스가 된다.

삶이 소실되는 것이다.

‘어떡하던’ 재미있는 것을 찾아보아야 한다.

무엇이든지.