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by 윤하루 Dec 10. 2024

내면의 평온 찾기

내면의 평화를 유지하는 방법

우리는 사회를 살아가면서 때때로 타인의 시선과 내가 일으키는 작은 실수들이 내면의 평온함을 잃어버리고 불안하게 만드는 경험을 하곤 합니다. 이러한 순간들은 우리의 자아를 흔들고, 자신감에 의문을 가지게 합니다. 그래서 나는 우선적으로 내가 하는 실수를 색깔에 대입해서 생각해보기로 했습니다.

왜냐하면 실수는 모두 검은색으로 이어져 있다고 생각했기 때문입니다. 이는 우리가 실수를 할 때마다 그것이 쌓여가는 것이 아니라, 각 실수는 단지 하나의 검은색 점일 뿐이며, 그 점이 모여도 색깔이 변하지 않는다는 믿음을 가지게 됐습니다.

이렇게 생각하니, 내가 실수를 해도 그것이 나를 더 안 좋게 만들지 않는다고 느꼈습니다. 이는 사회적 편견이나 타인의 시선에 너무 의식하지 않고, 내가 이해할 수 있는 언어와 상식을 가지고 다시 생각하고 수정해 나갈 수 있다는 확신을 가지게 해주었습니다.

그렇기 때문에, 이러한 두 부분을 극복하기 위해서는 용기가 필요하다고 생각했습니다. 용기를 내어 실수를 받아들이고, 그 실수를 통해 배우는 과정이 중요합니다. 그리고 나만의 다짐을 통해 이러한 부분을 용기 있게 타파해 나가기로 결심했습니다.

사회적 편견과 타인의 시선은 우리가 내면의 평온함을 잃어버리는 중요한 요인 중 하나입니다. 우리는 종종 사회적 기대나 다른 사람들의 평가에 너무 많은 시간을 할애합니다. 내 주변에서 발생하는 작은 실수나 오해가 우리의 자아를 흔들 수 있다는 것은 누구나 경험한 일일 것입니다.

그러나 중요한 것은 그 실수를 색깔에 대입해서 생각하는 것입니다. 예를 들어, 나는 내 실수를 검은색으로 묘사합니다. 이는 그 실수가 단지 하나의 작은 점이라는 것을 상기시켜 줍니다. 점 하나하나가 무너뜨리지 않고, 쌓여도 그대로 그 자리를 유지한다고 생각하면, 실수가 그다지 큰 의미가 없다는 것을 깨닫게 됩니다.

이렇게 하면 타인의 시선이나 사회적 편견에 의해 스스로를 압박하지 않게 됩니다. 내가 이해할 수 있는 언어와 상식을 통해, 그 부분을 수정하고 발전시킬 수 있는 여지가 생깁니다.

이 과정에서 중요한 것은 용기입니다. 우리는 종종 타인의 시선과 기대에 맞추기 위해 너무 많은 에너지를 소비합니다. 하지만 그런 방식으로는 결코 내면의 평온함을 유지할 수 없습니다. 용기는 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 알고, 그에 따라 행동할 수 있는 능력을 말합니다.

예를 들어, 내가 실수한 부분을 인정하고, 그것을 통해 배운 교훈을 적용하는 것이 용기의 첫 걸음입니다. 타인의 시선과 사회적 편견에서 벗어나기 위해서는 내가 진정으로 원하는 삶을 선택하고, 그 삶을 살아가는 데 필요한 모든 것을 받아들일 준비가 되어 있어야 합니다.

내가 실수를 색깔에 대입한 방법은, 사회적 편견과 타인의 시선이 나를 불안하게 만들지 않는 방법 중 하나였습니다. 나는 실수를 검은색으로 보며, 그 실수가 나를 무너뜨리지 않는다고 생각했습니다. 이는 나의 내면에 큰 영향을 미쳤고, 자신감을 되찾는 데 중요한 역할을 했습니다. 실수는 우리가 성장하는 과정에서 겪는 하나의 경험에 불과합니다. 그것을 받아들이고, 배우고, 성장하는 것이 진정한 의미의 변화입니다. 그러므로 나는 자신의 실수를 이해하고, 그 실수를 통해 더욱 단단해지는 과정을 거쳐야 한다고 생각합니다.

이러한 과정이 사회적 변화로 이어질 수 있습니다. 우리는 종종 자신이 가진 개성적인 부분이 사회적 변화를 이끌 수 있다고 생각하지 않습니다. 하지만 자신의 진정한 모습을 드러내고, 타인의 시선과 사회적 편견에서 벗어나려는 용기가 있다면, 그 변화는 시작될 수 있습니다. 내가 실수를 받아들이고, 그것을 통해 배운 교훈을 사회적으로 적용하는 것이 중요합니다. 이를 통해 우리는 사회적 편견을 넘어서 나만의 길을 개척할 수 있습니다.

결론적으로, 일상 속에서 평온함을 찾기 위해서는 자신을 이해하고, 타인의 시선과 사회적 편견에서 벗어나려는 용기가 필요합니다. 우리는 자신이 특별한 존재임을 깨닫고, 그 개성적인 부분이 사회적 변화로 이어질 수 있음을 믿어야 합니다. 자신의 내면을 돌아보고, 평온함을 찾기 위해 필요한 모든 것을 인정하고 받아들이는 것이 중요합니다. 그렇게 함으로써 우리는 더 나아가 세상을 변화시킬 수 있는 힘을 가지게 됩니다.

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