사는 데 있어 또 다른 해법은 늘 나를 돌아보는 순간에 있다.
일반적으로 사람들에게 계획, 실행, 조정, 회고 중 무엇을 제일 잘햐냐 물어보면 10명 중 9명은 실행을 엄청 잘한다고들 이야기합니다. 개인적 관점에서는 계획과 회고가 실행보다 중요하다고 생각합니다. 회사에서도 제일 강조하고 있는 것이기도 하고요. 그 관점에서 회고, 자신을 돌아보는 것에 대해 적어봅니다.
왜 똑같은 일이 반복될까. 왜 어제의 후회를 오늘도 하고, 오늘의 실수를 내일도 이어갈까. 왜 이번엔 다르게 살자는 결심은 며칠도 못 가서 무너지는 걸까. 분명히 다짐했었다.
이번엔 다르게 해 보자.
이번엔 더 침착하게 반응해 보자.
이번엔 진짜 바꾸자.
그렇게 생각했는데, 결국 항상 똑같은 선택을 한다.
분명 애쓰고 있다. 상대와 부딪히지 않기 위해 말수를 줄이고, 마음이 다칠까 봐 감정을 누르려고 노력한다.
하지만 돌아보면, 그건 단지 감정에 휘둘린 것뿐이다. 지켜낸 것도, 쌓인 것도 없다.그저 하루를 버틴 것이나 다름없다. 피하고, 미루고, 버티고.. 그건 생존이지 삶이 아니다.
하루를 흘려보내며 스스로에게 말한다.
“지금은 어쩔 수 없다. 이 정도면 괜찮게 살고 있는 건 아닐까.”
하지만 아니다.
기준 없이 버틴 하루는 기준 없는 내일로 이어질 뿐이다.
그건 방향이 아니라 순환이고, 성장이 아니라 제자리이다.
이제 제대로 된 질문을 해야 한다.
내가 지금 반복하고 있는 건 무엇인가?
내가 피하고 있는 건 무엇인가?
내가 감추고 있는 건 무엇인가?
이 선택은 어제의 연장인가, 아니면 내일을 바꾸기 위한 결정인가?
기록은 있었다. 작업과 하루 업무를 기록하고, 메모도 했고, 감정도 몇 줄씩 남겨뒀다.
하지만 다시 들여다본 적은 별로 없다. 지난 선택을 해석하지도 않았고, 그 결과를 기준으로 바꾸지도 않았다. 그게 문제였다. 정리는 없었고, 설계는 없었다.감정은 느꼈지만 구조는 세우지 않았다.그래서 똑같은 감정, 똑같은 실수, 똑같은 후회를 되풀이했다.
드러커는 이야기한다.
“측정되지 않는 것은 관리할 수 없다. 관리되지 않는 삶은 절대 성장하지 않는다.”
감정은 기억되지만 흐름은 지워진다. 무엇이 나를 피곤하게 했는지, 무엇이 나를 흔들었는지, 무엇이 내 선택을 무디게 만들었는지 돌아보지 않으면, 그 일은 내일도 다시 일어난다.
기준은 감정의 바깥에서 만들어진다. 감정 안에 있을 땐 흐름을 볼 수 없다. 그 안에서는 그냥 반응할 뿐이다. 그래서 멈춰야 한다. 그리고 감정을 구조로 바꿔야 한다.
그 감정이 왜 나왔는지,
그 감정이 어떻게 기준을 흐렸는지,
그 선택이 내 삶의 방향과 어떤 관련이 있었는지.
그 과정을 통해 기준을 만든다. 기준을 만들기 위한 질문이 중요하다.
다음엔 어떻게 반응할 것인가?
무엇을 줄이고 어디에 더 집중할 것인가?
어디까지가 감정이고 어디서부터는 기준인가?
질문이 반복되면, 반응은 줄고 선택은 늘어난다. 휘둘림이 줄고 방향이 생긴다. 돌아보지 않으면 기준은 생기지 않는다. 기준이 없으면 선택이 흐려지고, 선택이 흐려지면 방향이 사라지고, 방향이 사라지면 삶은 아무리 바빠도 제자리에 멈춘다.
보통의 사람들은 방향이 없는 하루를 살면서도 잘 모른다. “바쁘다”는 이유로 지나치고,“피곤하다”는 이유로 멈추지 않는다. 그리고 하루가 끝날 때, 묘한 허전함만 남는다.
오래도록 그런 날들을 겪었다. 무엇을 잘못한 건 아니지만, 하루가 어디로 흘러갔는지 느낌도 없었다. 스스로에게 질문한다.
“왜 지금 이걸 하고 있는가?”
단순하지만 불편한 질문이다. 그 순간, 많은 일들을 필요해서가 아니라 그냥 습관적으로 하고 있었다는 걸 알게 된다. 질문은 스스로를 불편하게 하지만, 동시에 깨어 있게 만든다. 질문은 감정의 속도를 늦춰주고, 그 덕분에 선택의 흐름을 붙잡을 수 있게 된다.
질문하는 법을 또 배우고 있다. 질문은 어떤 대단한 통찰을 끌어내는 도구가 아니다.질문은 흐름을 멈추게 하는 브레이크다. 돌아보는 질문은 복잡하게 만들지 않는다. 한 문장이면 충분하다.
“이건 선택인가, 반응인가?”
이 문장은 결정을 내리기 전, 몸이 반응하기 직전에 감정을 잠깐 붙드는 역할을 한다.
기준을 지켜내는 태도에는 세 가지가 있다.
원칙이 아니라 습관으로 지켜야 한다. 삶은 의지의 영역이 아니라 습관의 결과다.
설명하지 않고 지킨다. 기준은 삶으로 증명한다. 설명하려는 건 아직 기준이 내 것이 아니라는 뜻이다.
기준은 고정이 아니라 다듬는 것이다. 완벽한 기준은 없다. 삶에 맞게 계속 수정해야 한다.
버티는 사람 – 지금 이 정도면 괜찮다고 생각한다.
미루는 사람 – 언젠가 시작하겠다고 말한다.
휘둘리는 사람 – 주변의 시선과 말에 쉽게 흔들린다.
이 세 가지 삶의 패턴은 결국 똑같은 결론에 이른다. 그런 사람은 아무리 열심히 살아도 결국 제자리이다.
드러커가 이야기한다.
“멈추지 않는 것보다 더 중요한 건 방향을 잃지 않는 것이다.”
방향을 잃은 채 아무리 빠르게 움직여도 의미 없다. 기준은 나를 붙잡는 축이고, 삶의 방향을 끊임없이 되짚게 하는 나침반이다. 또한 다음을 이야기한다.
“경영은 인간의 모든 활동에 적용된다.
스스로를 경영할 수 없다면 아무것도 경영할 수 없다.”
스스로를 경영한다는 건, 삶의 기준이 현실에 맞는지를 점검하는 일이다. 그게 곧 배움이다. 배움은 지식 습득이 아니라 선택을 다시 바라보는 일이라 생각한다.
관찰 – 무엇이 문제인지 인식한다.
구조화 – 감정을 기준과 원칙으로 바꾼다.
적용 – 기준을 실제로 살아본다.
조정 – 살아본 결과를 기준으로 다시 수정한다.
이 네 단계는 결국 하나로 이어진다. 관찰과 조정의 끊임없는 순환이다.
많은 사람들은 한 번 세운 기준을 바꾸지 않으려 한다.그게 자신의 뛰어난 능력과 의지라고 믿기 때문이다. 보통은 유연한 기준이 더 강하다. 완고한 기준은 현실과 충돌하고, 결국 자신을 압박한다. 배움이 있는 사람은 기준을 칼처럼 들이대지 않는다. 기준을 방향처럼 끌고 간다.
사람들은 회고를 감정의 일이라 착각한다. 하지만 회고는 구조이고, 기술이고, 기준이다. 잘 회고한 사람은 같은 실수를 반복하지 않는다. 다시 반복하더라도 이전보다 빠르게 벗어난다. 회고 없는 인생은 멈춘다.
회고 없는 사람은 결국 자기 선택을 설명해야 한다. 설명은 변명이 될 가능성이 높다.
그건 이미 자신을 잃은 거나 다름없을 것이다. 기준은 지키는 게 아니라 계속 다듬는 것이다. 그건 완고함이 아니라 의식적인 생존의 전략이다. 기준을 지킨 사람은 버텨낸 사람이 아니다. 다시 시작한 사람이다. 그리고 다시 시작할 수 있는 사람만이 진짜로 멀리 갈 것이다.
지금 나는 어디쯤 와 있는가? 오늘을 돌아본 순간이 있었는가? 그리고 내일을 어떻게 시작할 것인지 생각해 본 적이 있는가?
사는 데 있어 또 다른 해법은 늘 나를 돌아보는 순간에 있는 것 같다.