돈만 저축하지 말고, 건강도 저축해야 하더라

통장 잔고보다 중요한 건, 건강한 내 몸 상태

“돈은 모아두면 쓸 수 있지만, 건강은 잃으면 돌이키기 어렵더라.”

살다 보면 “언젠가”를 위해 돈을 아끼고,

미래를 대비하며 저축을 한다.

하지만 문득 이런 생각이 들었다.

나는 내 건강도 그렇게 저축하고 있었나?

바쁘다는 이유로 아침을 거르고, 피곤하다고 운동을 미루고, 스트레스는 먹는 걸로 풀다 보면 어느새 몸이 보내는 신호에 귀 기울일 여유조차 없다. 그러다 병원에서 듣게 되는 예상치 못한 말들. 그때서야 다짐한다. ‘이제부터는 건강 챙기자’

하지만 건강은 예금처럼 쌓아두기 어려운 것이다.

꾸준히, 성실하게, 매일매일의 작은 선택이 쌓여야 가능한 저축이다.

30분의 산책, 충분한 수면, 나를 위한 건강한 한 끼 식사, 그런 소소한 노력이 모여서 언젠가 나를 지켜주는 든든한 자산이 된다.

돈으로 사지 못하는 게 건강이고,

건강할 때만 가능한 일이 참 많다는 걸 이제는 안다.

아무리 산해진미가 있어도 소화시킬 수 없으면 먹을 수 없고, 아무리 아름다운 곳이 있어도 가서 볼 수 없다면 다 무슨 소용이 있으랴.

그래서 나는 오늘도 다짐한다.

은행 통장 잔고만큼이나, 내 몸의 ‘건강 잔고’도 마일리지 차곡차곡 쌓아가듯이 신경 써야겠다고.

건강은 언젠가가 아니라, 지금 당장부터 지켜야 할 가장 소중하고 가까운 나의 미래다.