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계정을 잊어버리셨나요?

by J Lee Aug 21. 2023

뇌를 식혀주는 하품

자면서도 하품하는 이유

하품은 우리 몸이 더 많은 산소를 공급받기 위해 행하는 일종의 ‘호흡운동’이다. 사전적으로도 하품은 ‘깊은 호흡’으로 정의된다. 하품은 또 자연스러운 생리활동이자 무의식적 반사작용이기도 하다.

하품은 ‘뇌에서 보내는 산소부족 신호’라 정리할 수 있다. 결국 우리 몸은 하품으로 인해 더 많은 산소를 공급받음으로써 뇌의 작용이 활발해지고 의식이 뚜렷해지는 효과를 얻게 된다.

<끝없이 나오는 하품, 그 정체는> 서울신문

친구 아들이, 언제 자기가 제일 이뻐 보이느냐고 물었다고 한다.

"응, 너 잘 때."

아이는 방으로 들어가 아빠에게 같은 질문을 했고, 공교롭게도 신랑의 답이 같아 순간, 애매한 기운이 돌았다고 한다.

유치원 등원을 거부한 아들과 하루종일 복닥이다, 잠투정을 하이라이트로 하루를 마감했다. 잘 때 아이가 이뻐 보인다 했던 친구말에 공감하며, 잠든 얼굴을 멍하게 바라보는데 아이가 하품을 했다. 문득, 그 이유가 알고 싶어 졌다.

자다가 하품하는 이유는 무엇일까.

체온조절을 한다거나, 산소 공급 부족 혹은, 뇌 활동과 관련되었거나 스트레스 조절을 목적으로 한다는 등, 여러 가지 요인을 추정해 볼 뿐, 콕 집어 '자다가 하품하는 이유'는 아직 밝혀지지 않았다고 한다.

그래도, 혹시 아이들이 (일반적으로) 하품은 왜 하느냐고 묻는 다면 ChatGPT4가 알려준 비유가 도움이 될 듯하다.

Cooling the Brain:

Yawning might be like opening a window to let cool air into your brain. When you yawn, cooler air comes into your mouth, and it helps cool down your brain, especially when you're getting ready to sleep.

More Air for Your Blood:

Some people think yawning might help get more oxygen into your blood. Imagine yawning like taking a big breath to help your blood carry more air around your body.

<영어 문장을 쓰면서, 해석을 달지 않는 불친절함의 의도는 느리더라도 영어를 온전히 느껴보았으면 해서다. 영어를 읽고 이해할 수 있어도, 한글 해석이 있다면 편한 길을 택하게 된다. 에너지를 덜 쓰고 싶은 것이 인간의 생존방식이기에. 빠른 정보만을 캐치하고 싶은 요즘, 해석을 달지 않으면 뒤도 돌아보지 않고 가실 분들이 많음을 안다. 보자마자 스트레스 올라와서 독자의 유입이 적어질 수도 있다.

그런데.

본인에게 그런 영어를 아이들에겐 즐겁게 해 보라고 할 수 있을까. 영어를 좋아하는 아이들도 있지만, 아직은 대다수의 아이들이 영어를 앎의 소스로 활용하지 못하고 있다. 해석을 보고, 빠르게 이해하고 지식을 넓히는 것도 하나의 방법이지만... 내 의지로 읽어낸 한 문장에서 온전히 의미가 전달되었다면, 그 희열도 만만치 않다. 우리 아이들이 언어에서 그 즐거움을 맛볼 수 있기를 소망한다.>

https://www.youtube.com/watch?v=c4eAwXLbQi0