기분은 선택할 수 없어도 태도는 선택할 수 있어요

나이 들어 행복하려면 멈춰야 할 3가지

나이가 들어갈수록 과거에 갇힌 채 살아가기 쉬워요. 이미 지나간 일은 바꿀 수가 없는데 나이가 들어갈수록 그 과거의 일을 바꿨어야 한다는 생각에 너무 사로잡혀 있어요.

살아갈 미래보다 보다 살아온 과거가 더 많기 때문이죠.   하지만 통제할 수 없는 과거에서 사는 것은 그만해야 해요. 과거를 후회하는 건, 현재를 훔치는 것과 같아요.

덜 후회하고, 더 현명해지고, 더 행복해지는 삶을 살고 싶다면 지나간 일에 대한 후회는 멈춰주세요. 경험이라는 것이 과거 나에게 일어난 일이 아니라 그 일을 받아들인 나의 태도가  쌓인 것들이니까요. 기분은 선택할 수 없어도 태도는 선택할 수 있습니다.

-인용책: <나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여>

-출처: 나이 들어 행복하려면 멈춰야 할 3가지 ​