Very important
우린 화장품을 고를때 정말 깐깐하게 고릅니다.
내 피부에 맞는 제품인지,
방부제는 있는지,
색소는 있는지,
향은 어떤지,
피부가 중요하다고 생각하고 잘 관리해야 한다고 생각하기 때문이죠.
하지만 구강용품을 고를땐 어떻게 하나요?
많은 사람들이 마트에서 파는 묶음 판매, 저렴한거, 많이 봤던거, 구취를 없애는 강렬한 향이 있는 것 등을
선택합니다.
구강용품은 내 치아에 내 입에 직접 들어가는것이므로 더 잘 선택해야 합니다.
그리고 피부건강처럼 내 구강의 건강은 전신의 건강과 더 연결되어 있으므로
잘 관리해야하며,
구강용품의 선택도 신중해야 합니다.
첫번째, 칫솔의 선택은 치면세균막과 치석의 생기는 정도를 선택할수 있습니다.
타액의 점도가 높고, 타액의 양이 적다면 부드러운 칫솔보다는 탄력있는 칫솔을 써야 하고,
미세모보다는 단모를 써야 합니다.
치아의 크기에 따라 칫솔을 선택할수 있습니다.
치아가 유난히 작거나, 치아가 큰 경우 거기에 맞는 칫솔을 선택해야 합니다.
잇몸의 상태에 따라 다른 칫솔을 써야 합니다.
단단하고 연한 핑크색이 도는 분이 있고, 흐물흐물하면서 빨간 잇몸이 있습니다.
잇몸의 성상에 따른 칫솔질도 매우 중요합니다. 예를 들어 흐물흐물한 잇몸을 가지신 분이 탄력있는 칫솔모의 칫솔을 사용하면, 잇몸에 자극이 되고 아프고 피가 너무 많이 난다고 할수 있습니다.
그렇다고 무조건 너무 부드러운 칫솔을 쓰면 치면세균막이 제거가 안되어서 잇몸이 더 물러질수 있습니다.
나에게 딱맞는 칫솔, 나의 잇몸에 무리가 없으면서도 최적으로 잘 닦이는 칫솔을 선택하고 처방받는것이 중요합니다.
"칫솔의 선택은 중요하지 않고, 닦는 방법만 중요하다." 고 말하는 치과의사가 있지만,
그 만큼 닦는 방법의 중요성을 얘기한 것이라 생각됩니다.
물론 칫솔질 방법이 중요합니다. 치아와 잇몸과 치아사이를 닦는 다는 특별한 개념으로 닦아야 합니다.
두번째, 치약의 선택은
불소함량의 선택,
방부제 여부와 함량,
인공향료 vs 천연향료,
합성 계면활성제 vs 천연계면활성제
기타 유효성분들의 효능을 보고 선택하시면 됩니다.
앞으로 소비자들이 구강용품을 더 잘 선택할수 있도록, 하나하나 공부하고 알려드리려고 합니다.
치과의사로서 망가진 치아를 치료하고,
예쁘지 않은 치아를 교정해주는 치과의사로 오랜 세월을 일해왔지만,
이제는 망가지기 전에 관리하는 방법
나의 소중한 치아와 잇몸을 위해 구강용품을 적극적으로 선별해서 사용하는 방법을
계속 여러분들과 나눠보려고 합니다.
2023년 9월 26일 박선영 치아쌤
밝은미소SN치과, 쥬브니 대표