회복탄력성의 중요성

아비투스(도리스 메르틴)를 읽고

우리는 빠르게 흐름이 변하는 현대 사회인이며, 다양한 기회를 접할 수 있는 시대에 살고 있는 만큼 실패도 많이 겪는다.

그렇다고 실패에 침잠해 있을 수만은 없고, 다시 삶을 살아가야 한다. 실패하더라도 다시 도전하는 힘, 긍정적인 생각 이를 회복탄력성이 있다고 한다.

도리스 메르틴의 아비투스에서도 회복탄력성의 중요성에 대해 서술한다. 요약하면 이렇다.

알프스를 등산하고 있는 아버지와 딸이 있었다. 딸이 가파른 산길에서 넘어지자 아버지는 "괜찮니, 이제 곧 오두막이니까 15분만 가자"라고 말한다.

아버지가 차갑게 딸을 대했나? 아버지는 아무렇지 않은 일인 듯 산을 올랐다. 사실 별거 아닌 일이 맞다. 딸은 아버지의 태도에서 넘어지는 일이 대수 롭지 않은 일임을 배우고, 딸은 위기에 어떻게 대처하는지 아비투스에 각인될 것이다.

*설명을 돕자면 아비투스는 한 사람의 기본 생각, 습관, 배경 등을 뜻한다.

우리는 살면서 크고 작은 위기의 순간을 경험한다. 일, 인간관계 등 위기의 순간에서 태연하게 생각하고 긍정적으로 생각해야 실패의 늪에 빠져서 겪는 시간 낭비, 심력 낭비, 도전 의식 저하 등의 상황을 피할 수 있다.

기본적으로 '그럴 수도 있지'라고 생각해 왔었다. 등산하다 미끄러져도 '그럴 수 있지', 태연하게 생각하는 것이다. 긍정의 출발은 여기서 비롯된다. 회복탄력성의 중요성에 대해 긍정하며, 딸을 키우는 입장에서 자식의 좋은 아비투스 형성에 대해 더 공감되었다. 딸을 가르치는 기본 방침이 된 것 같다.

더 나아가 인간관계에서도 적용할 수 있지 않을까. 상대방의 행동을 이해하고 공감하는데, '그럴 수도 있지' 만한 게 없다. 포용력을 넓히는 내면의 주문이다.

사랑스런 아이를 재우며, 다짐해본다.