우울증 극복하기 12

우울증을 통과하면서 깨닫게 되는 것들 2

1. 나에게 정말 미안했다.(2)

나에 대해 너무 모르고 있었다. 나를 이해하기 위해 내 어린 시절을 알고 싶고, 그때로 돌아가고 싶었다. 현재 내가 왜 이런 상황을 겪게 되었는지 알고 싶었다. 여러 가지 방법을 찾던 중에 때마침 좋은 기회가 생겼다. ‘뜻이 있는 곳에 길이 있다’는 말처럼 사이버로 치유상담을 배울 수 있게 되었다.

‘상담’ 공부를 통해 정말 귀중한 사실 하나를 깨달았다. 그것은 상담공부를 통해서 나를 알고 이해할 수 있으며, 또 나를 치유할 수 있다는 것이다. 물론 남도 이해 하게 된다.

그동안 아이들 키우고 생계를 위해 앞만 보고 달리다 보니 어느새 나는 없어지고 말았던 것이다.

인생의 후반전을 시작한 지금이 나를 다시 만나야 할 때이다. 그래서 나는 모든 것을 제쳐두고 잃어버린 나를 찾기로 결심했다.

이렇게 상담공부는 나를 찾는 소중한 기회가 될 수 있었다. 지금껏 내가 결정한 선택 중에 가장 잘 한 선택이라고 믿는다.