긍정확언

  끌어당김의 법칙과 관련해서 긍정확언이라는 말이 있습니다. 유명인 중에 자신의 미래에 대한 긍정확언 노트를 가진 분들이 소개되기도 합니다. 구체적인 사례가 소개되면 신기하게 생각하지만 믿는 사람도 그렇지 않은 사람도 있습니다.      

‘쓴 대로 이루어진다’는 내용의 책들도 많습니다. 이를 과학적으로 접근하려는 사람도 있고 미신으로 치부하는 사람도 있습니다. 진위가 어찌 되었든 흥미 있습니다.      

  긍정확언의 개념과 구호의 개념으로 가정의 행복에 관한 문장을 만들어 봤습니다. 가정의 행복을 건강, 관계, 돈의 영역으로 나누고 영역별로 직관적인 긍정확언 구호를 생각해 봤습니다.     

                                                     [건강]      

나는 오늘 10분 명상을 통해 몸과 마음이 더 건강해졌습니다. 행복하고 감사합니다.

나는 오늘 만보 걷기를 통해 몸과 마음이 더 건강해졌습니다. 행복하고 감사합니다.

나는 오늘 틈틈이 10분 휴식을 취해 몸과 마음이 더 건강해졌습니다. 행복하고 감사합니다.

나는 오늘 8시간 수면을 통해 몸과 마음이 더 건강해졌습니다. 행복하고 감사합니다. 

         

                                                    [관계]

나는 오늘 다른 사람과 나의 과제를 분리하여 마음이 평온해졌습니다. 행복하고 감사합니다.

나는 오늘 다른 사람에 대한 불만을 표현하지 않아 마음이 평온해졌습니다. 행복하고 감사합니다.

나는 오늘 다른 사람에 대해 좋은 말을 하여 마음이 평온해졌습니다. 행복하고 감사합니다.

나는 오늘 다른 사람의 무례함에 반응하지 않고 대응하여 마음이 평온해졌습니다. 행복하고 감사합니다.

나는 오늘 다른 사람에 대한 부정적인 감정이 지나가기를 기다려 마음이 평온해졌습니다. 행복하고 감사합니다.      

                                                     [돈]

나는 오늘 돈에 관한 책을 읽어 경제적 자유를 이뤘습니다. 행복하고 감사합니다. 

나는 오늘 돈에 관한 깊은 생각을 통해 경제적 자유를 이뤘습니다. 행복하고 감사합니다. 

나는 오늘 돈과 관계된 장기 프로젝트 일을 실천하여 경제적 자유를 이뤘습니다. 행복하고 감사합니다.

나는 오늘 다른 사람의 경제적 자유를 도와 경제적 자유의 범위를 확장했습니다. 행복하고 감사합니다.     

 

  문장을 만들어 봤지만 이 문장이 정답이라는 것은 아닙니다. 긍정확언은 반복을 통해 잠재의식에 심어집니다. 잠재의식에 심어지면 마음에 등대 역할을 합니다. 우리의 행동은 무의식에 의한 행동이 대부분입니다. 긍정확언을 통해 무의식이 향하는 길을 선명하게 낼 수 있습니다.     

 

  평소 관심 있는 영역에 긍정확언 문장을 만들어 읽고, 쓰는 것으로 마음 깊게 새길 수 있습니다. 자신만의 문장을 만들어 반복함으로 보이지 않는 든든한 후원군을 만들어 보는 것도 좋을 것 같습니다. 

                        진정으로 원하는 일을 문장으로 쓰고 되뇌는 하루이기를 바랍니다.